Ny forskning har på senare år öppnat för helt nya former för hjälp till mer hälsosam vinkonsumtion. Fjorton glas för män och nio glas för kvinnor per vecka.
Du får i boken på ett lättsamt sätt följa författarens personliga resa och lära dig hans egna metod "2glasvin" för ett lagom drickande av vin.
Du påminns med fakta, bilder och arbetsuppgifter att själv skapa dina egna metaforer och bilder hur
Boken vänder sig till föräldrar som har hemmaboende tonåringar med ett haschmissbruk eller som ännu inte stiftat bekantskap med hasch, men är i en ålder då de ofta introduceras för det. Föräldrar som befinner sig i den här situationen hittar konkreta anvisningar till lösningar och boken fungerar även som nyttig läsning för föräldrar som gärna vill undvika problemet och förbereda sig så väl som möj
Den här boken handlar om hälsa ur ett helhetsperspektiv, att kropp och själ hör ihop. Vi behöver alla känna till läkningens grundläggande förutsättningar, för förr eller senare behöver vi alla använda dem.
Den här boken handlar om vårt förhållande till de osynliga energier som finns och alltid har funnits i och omkring oss, och som påverkar oss på olika sätt. Genom att bli medveten om energiernas sätt att arbeta kan vi samverka med dem istället för att motverka dem. Därmed blir det lättare att leva och skapa våra liv så som vi innerst inne vill ha dem.
För mer än femtio år sedan började Moshe Feldenkrais utveckla den rörelsebaserade inlärningsprocess som nu är känd som felden-kraismetoden. Kroppen & det mogna beteendet är det banbrytande verk som lägger grunden för detta mycket berömda system för mänsklig utveckling.
Kroppen & det mogna beteendet, Feldenkrais' första bok om sin metod är en inspirerad redogörelse för de upptäckter som han gjorde
Motiverande samtal och behandling vid övervikt och fetma visar hur motiverande samtal MI kan användas i samtal om matvanor, fysisk aktivitet, övervikt och fetma hos vuxna, barn och ungdomar, för att motivera till förändring. Vidare beskrivs en KBT-inriktad behandlingsmetod som kan användas individuellt och i grupp för patienter som är motiverade att gå till aktiv handling.
Vi vill att du blir kär i kroppens ”kronjuvel” – Din hjärna! Förbättra din hjärnfunktion och öka din livskvalitet livet ut! Utöka
kunskapen om hjärnan och hur du kan förbättra och utveckla den. Du kan hjälpa familj och vänner som drabbats av kognitiva nedsättningar. Vårt mål med den uppdaterade upplagan av boken är att du ska bli en mästare på din hjärnhälsa.
Kan hypnos verkligen hjälpa dig att somna? Om du någonsin har kämpat för att sova kommer du att veta vilken inverkan det kan ha på ditt dagliga liv och hur utmattande det kan vara. I boken avslöjas hur du kan uppnå, djup sömn och att somna snabbt för lugn obruten sömn varje natt.
En bok för att göra barn och unga bör göras synliga i samhällsdebatten. Den vänder sig till politiker och beslutsfattare och tar bland annat upp ökade klyftor, skola och barnomsorg, ungas inflytande, barn och unga med funktionsnedsättning, föräldraskap, barn som behöver särskilt stöd.
Ett samarbete mellan SAMBA ? samarbete för barnen och Migra Förlag
Det här är en överlevnadsguide på 436 sidor för den som blivit drabbad. En handbok för dig som vill jobba förebyggande och ett stöd till dig som är anhörig. Boken riktar sig både till privatpersoner och arbetsgivare.
Vi har sammanställt svar på de frågor vi fick när vi blev drabbade. Boken är uppdelad i olika delar så att du kan bläddra till just den del du vill och behöver läsa mer o
I lager
160 kr
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!
Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.