Kategorier

Psykologi

Sortering
Visa per sida

0-20 år

Denna bok ger en överskådlig och aktuell sammanfattning av den normala utvecklingen från spädbarn till vuxen ur psykoanalytiska perspektiv och redovisar relevant svensk och internationell forskning. De tankegångar som här förmedlas har visat sig vara av stort värde vid behandling av störningar och vid förebyggande verksamhet. I denna utökade upplaga har en grundlig översyn och bearbetning gjorts
2 i lager
310 kr

200 expresstips för att må bra

Är du orolig? Trött? Har du fastnat i en spiral av negativa tankar? I 40 olika femstegsprogram får vi hjälp av friskvårdsinspiratören Lena Oetterli, känd från bland annat Expressen, att kassera dåliga vanor. Boken visar hur vi skapar ett bättre och mer välmående liv för oss själva. Med bra och enkla knep får vi lära oss hur vi kan förbättra vår vardag, och bli mer harmoniska. Bland annat får vi v
3 i lager
120 kr

Aggression : ett nytt och farligt tabu

Det har blivit tabu att vara arg, och det drabbar i första hand våra barn och ungdomar. Det menar Jesper Juul, välkänd och hyllad familjeterapeut, och han är orolig över konsekvenserna. Vi tenderar att i allt större utsträckning lägga locket på de yviga känslorna och istället premiera de snälla, glada och lätthanterliga sidorna hos såväl barn som vuxna. Men är det hållbart? Hur gör man som förä

I lager
170 kr

Alla goda ting är tre : se kraften i drömmar, sammanträffanden och fantasin

Drömmar, sammanträffanden och fantasi är tre kraftfulla sätt att komma i kontakt med sin egen riktning, healing och energi, säger Moss.
I lager
150 kr 69 kr

Angelägenheter : en handbok och fördjupning

Angelägenheter lägger grunden till ett helt nytt sätt att se på och tala om oss själva. Till Angelägenheter hör också en fördjupningsbok, i vilken Dr Phil ger läsaren en möjlighet att fortsätta resan ...
I lager
120 kr

Angelägenheter : finn ditt autentiska jag

Tänk om det finns en del av dig som aldrig har sett dagens ljus, som aldrig har kommit sig för att ställa frågan "Men jag då?
I lager
140 kr

Att leva med smärta : ACT som livsstrategi

Trots att kunskapen om smärta och smärtbehandling aldrig har varit större är långvarig smärta fortfarande ett problem för många människor. Boken Att leva med smärta vänder sig till dig som är nyfiken på vad du själv kan göra för att förbättra din tillvaro, även om smärtan inte försvinner.

I Att leva med smärta presenteras en alternativ väg att gå när livet har krympt men värken finns

Ej i lager
260 kr

Att växa genom möten

Kay Pollak ger här en lång rad olika redskap för hur man kan förbättra sina relationer och leva ett rikare liv - just genom möten med andra människor. Se ATT VÄXA GENOM MÖTEN som en arbetsbok. Bär den med dig som en följeslagare. Lev med den. Den är full av gåvor till dig som vill arbeta med dig själv och utveckla dig själv.
I lager
55 kr

Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv

Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med uppmuntrande självprat och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av sedan tonåren lyckades hon övervinna genom att metodiskt förändra sina tankar och si...
I lager
200 kr

Bortom the Secret : bli en lyckligare och bättre människa med hjälp av attraktionslagen

Alla verkar tala om attraktionslagen lagen som allt fler tror kan uppfylla alla våra önskningar. Men attraktionslagen är mer än bara positivt tänkande eller en plan för hur man snabbt blir så rik som möjligt. I Bortom the Secret förklarar Lisa Love hur vi kan använda attraktionslagen på ett andligt sätt. I stället för att fokusera på de mänskliga dragen egoism och girighet vill Love inspirera oss
I lager
150 kr 69 kr

Coloring yantras - 24 sacred symbols for meditation, healing, abundance, an

A sophisticated and unique adult coloring book featuring 24 Yantras--sacred Indian geometric symbols--that can be used for meditation, contemplation, healing, and personal growth
Kommer snart
170 kr

Den högkänsliga föräldern : gläns i din roll - även i en överväldigande värld

Att vara en högkänslig förälder innebär en del unika utmaningar – men högkänslighet kan också vara en förälders mest värdefulla tillgång. I den här boken ger Elaine Aron ovärderlig vägledning till högkänsliga föräldrar baserat på omfattande forskning och egna erfarenheter.
I lager
200 kr

Den högkänsliga människan : konsten att må bra i en överväldigande värld

Högkänsliga personer har ett känsligt nervsystem. De blir lätt överstimulerade och överväldigade, och många av dem framstår som tillbakadragna eller blyga. Elaine Aron, psykoterapeut, forskare och själv högkänslig, visar hur du kan identifiera detta personlighetsdrag hos dig själv och göra det bästa av det i olika vardagssituationer.
I lager
210 kr

Den mörka hemligheten

Den mörka hemligheten tar vid där Hemligheten slutade genom att behandla den anknytningstyp som utelämnades i första boken den desorganiserade anknytningen.


Boken vänder sig till alla som märker att det är något som inte stämmer när de försöker skapa, eller leva i, nära relationer. Men också till alla vars förflutna på andra sätt hindrar dem från att leva det liv de vill leva

I lager
250 kr

Den sociala hjärnan

Katarina Gospic, hjärnforskare och författare till bästsäljande Välj rätt! En guide till bra beslut, är tillbaka med en ny inspirerande bok.
1 i lager
180 kr

Det du önskar kan du få : ett experiment med tankens kraft

Önska något och det kommer att gå i uppfyllelse, uppmanas Noelle Oxenhandler av en vän. Med stor skepsis lyder hon detta råd och märkliga saker händer under året som kommer. Ett hus står högt på hennes önskelista, men hur ska det gå till? Och en man. Och att hitta en livsstil, ett andligt sammanhang att tillhöra.

I sagan brukar hjälten vid något tillfälle få önska sig tre saker. Det fi

I lager
85 kr

Det händer när du vilar

Tomas Sjödin har skrivit Det händer när du vilar för människor som har mycket omkring sig och som uppskattar en bok om vårt behov av stillhet, men också om hur mycket vi behöver umgänge, måltider och fest.

I ett samhälle där allting går fortare och fortare har vilan gått från att vara det första, det som ger kraft till arbete och ansvar, till att hamna sist.
I lager
55 kr

Din inre borg : en resa till djupet av din själ

Denna bok är många saker. Den är en vägledning till Teresa av Ávilas liv detta framstående helgon från 1500-talet som var en mästare i kontemplation. Den är också en vägledning till hennes fantastiska text Den inre borgen. Och sist men inte minst är den en vägledning till din egen själ, en vacker, hänsynsfull, kärleksfull och äkta vägvisare genom själens terräng. Teresa av Ávila hade en vision a
I lager
49 kr

Drömmen påverkar ditt liv

Drömmen påverkar ditt liv är inte en bok om drömtydning. Den går ett steg djupare och förklarar drömmens funktion och betydelse.

Alla kan lära sig att förstå mer om sina drömmar.

I lager
130 kr 49 kr

Du är inte knäpp... det är din mamma : healing för döttrar till narcissistiska mammor

Boken diskuterar vad narcissistisk personlighetsstörning är, hur den ser ut hos olika mammor och vilka effekter den kan få. Sedan diskuteras våra olika möjligheter när det gäller fortsatt kontakt med vår mamma och hur det påverkar oss att känna till sanningen.
I lager
180 kr

Döden är livsviktig : Om livet, döden och livet efter döden

Detta är Elisabeth Kübler-Ross' mest personliga bok. Hon berättar här om några av de nyckelepisoder i sitt liv som gjort henne till pionjär inom vården av döende och ger inblickar i sitt arbete med döende barn genom gripande och numera klassiska fallbeskrivningar. Hon beskriver också några av sina egna nära-dödenupplevelser och anda andliga upplevelser som gjort henne övertygad om att livet...<

I lager
45 kr

Emotionell frihet : frigör dig från dina negativa känslor

Frigör dig från dina negativa känslor Föreställ dig att du sitter fast i en bilkö men är ändå fylld av sinnesro, att du är fridfull istället för ängslig och att ditt liv präglas av givande …
I lager
150 kr 89 kr

En klagofri värld : sluta klaga och börja leva ditt liv som du alltid har önskat det

Under en predikan sommaren 2006 talade pastor Will Bowen om för sin församling att han ville göra världen till en klagofri zon, och för att bevisa att han menade allvar delade han ut lila armband till alla församlingsmedlemmarna och gav dem en utmaning. "Varje gång du kommer på dig själv med att klaga, ta av dig armbandet och flytta det till andra handleden." Sedan dess har över fem miljoner m
I lager
219 kr 170 kr

Flow : Den optimala upplevelsens psykologi

Flow är den känsla vi får då allt fungerar och stämmer, när vi står inför utmaningar och arbetar på toppen av vår förmåga, då vi glömmer tid och rum och utför fantastiska prestationer.

I lager
120 kr

Fritt fall : om en nödlandning och början på en ny resa

Det här är berättelsen om Lars som mitt i livet tvingas nödlanda, ganska smärtsamt, och om hans väg tillbaka. Trött och utarbetad reser han till Malta för en veckas semester och lite vila, men väl där blir han kvar längre än han trodde var möjligt på en turistort under lågsäsong. Sakta vänjer han sig vid ett annat tempo, andra tankar, andra vänner än dem han brukade hänga med på barerna hemma. Und
4 i lager
230 kr

För att överleva

De flesta som hör ordet självskadebeteende tänker på tonårstjejer som skär sig på armarna. En självskada kan definieras som en avsiktlig, självdestruktiv handling som begås utan intention att dö. Men alla gör vi ju ibland ohälsosamma och skadliga saker kliar sönder myggbett, går i obekväma skor, äter chips och röker. Var ska man dra gränsen? Vem utsätter sig frivilligt för skador, och varför?<

I lager
55 kr

Förbindelser

Tillfälligheter. Mirakler. Gudomligt ingripande. Det som några brukar kalla det-händer-bara-en-gång-i-livet-upplevelse, beskriver Gabrielle Roth som vår djupt intuitiva förmåga. Genom att väva in de fem intuitiva visdomens trådar in i vårt liv är det möjligt att leva i trygg förvissning om vem vi är, vart vi är på väg och hur vi ska ta oss dit.
Det handlar om att göra oss av med det som hind
I lager
179 kr 80 kr

Förluster : om sorg och livsomställning

I Förluster: om sorg och livsomställning ger psykologen Barbro Lennéer Axelson kunskap om hur man kan hjälpa vid den typ av förluster som ingår i de flesta människors liv skilsmässor, dödsfall och förlust av hälsa och livskvalitet vid olika typer av sjukdomar.


I boken står individers och familjers vardagskatastrofer i centrum. Författaren beskriver detaljerat de olika känslor so
I lager
310 kr

Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka och välbefinnande

I boken får du veta hur det kan gå till att förlåta sig själv och andra och varför det är så viktigt att göra det. Alla människor gör misstag, sårar andra, och blir själva sårade. Med utgångspunkt i egna erfarenheter lär Barbro Holm Ivarsson ut enkla, praktiska steg-för-steg-metoder för att släppa ilska, hat och agg, skuld, skam och självnedvärdering, och för att be om förlåtelse när det behövs.
I lager
250 kr

Hedra mysteriet! : mindfulness på värmländska

Boken bygger på hypotesen att vi människor både behöver styra upp livet så att det blir som vi tänkt oss, samtidigt som vi ibland behöver släppa taget och uppleva livet som det är. För att gå denna balansgång mellan att styra upp och släppa taget är en sak säker: det blir stunder av förvirring. Det är dags att hylla förvirringen. Den är en vän.
I lager
170 kr
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!

Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.

Läs mer här!