Psykologi

Boken är skriven med ett vardagsnära språk och många exempel och illustrationer som gör innehållet lättillgängligt. Är en utmärkt bok för dig som vill ha vägledning i din personliga utveckling och insikt i samhällets påverkan på människans hälsa.

"'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) har på kort tid förändrat synen på psykoterapi och vad som orsakar mänskligt lidande. I standardverket ACT i teori och tillämpning beskriver grundarna terapiformen

Har du svårt att få livet att gå ihop? Glömmer och missar du möten du skulle ha gått på? Blir du för arg, för uppvarvad eller för ledsen och saknar en inre balans? Adhd-hjälpen ger dig konkreta strategier för att få vardagen att fungera. Du får öva på att:

*planera
*organisera
*bromsa impulser
*reglera känslor
*förbättra din uppmärksamhet
*kommunice

Drömmar, sammanträffanden och fantasi är tre kraftfulla sätt att komma i kontakt med sin egen riktning, healing och energi, säger Moss.

Angelägenheter lägger grunden till ett helt nytt sätt att se på och tala om oss själva. Till Angelägenheter hör också en fördjupningsbok, i vilken Dr Phil ger läsaren en möjlighet att fortsätta resan ...

Tänk om det finns en del av dig som aldrig har sett dagens ljus, som aldrig har kommit sig för att ställa frågan "Men jag då?

En dag, på väg till en intervju, tvingas Adam Svanell till akuten med en skarp smärta i bröstet. Han verkar ha fått en ny kropp, en som är allergisk mot arbete. Snart får han gå i gruppterapi för att öva sig på att inte prestera och tvingas omvärdera hela sitt sätt att leva.

"Anonyma Prestationister" är inte den typiska sjukdomssagan där författaren kommer ut på andra sidan som en

Att ta sig upp när man är nere är en praktisk och jordnära bok till hjälp för alla som kämpar med depressioner och för dem som vill hjälpa deprimerade medmänniskor. Denna klassiska självhjälpsbok utgår från det kognitiva synsättet och innehåller många konkreta övningar.

Autism blir vanligare Denna bok är en uppdaterad version av min tidigare bok Autism – en sjukdom som kan läka från 2010. Under åren som gått sedan dess har den dramatiska ökningen av barn som diagnosticeras med autism och ADHD fortsatt.

En verklighetsskildring om en pojke utan ord. Pojken Emil har en hjärnskada - ett litet svart, verkningslöst område i hjärnan. Vid fyra månaders ålder blev han virussmittade av herpes encefalit, och världen förändrades. Autism blev följden. Hans värld blev en annan värld, som bara han själv ser och upplever. Författaren Laila Björnham är arkitekt och konstnär. Hon har varit verksam i Umeå och Jönk

Varför fastnar du timtals i sociala medier? Och varför är godiset placerat i kassan? I Beslutsfällan redogör beteendevetarna Niklas Laninge och Arvid Janson för hur du påverkas utan att veta om det och hur du kan bli medveten om de dolda fällorna.

Det här är en bok för alla som vill leva ett smartare liv och få ökad kontroll över sin tillvaro.

Boosta din hjärna är en praktisk guide för dig som vill maximera din hälsa.

I boken Bryt Skam porträtterar fotografen Agneta Ekman Wingate ett trettiotal personer med erfarenhet av psykisk ohälsa. Livsberättelserna skildras genom porträttbilder, konstnärliga stämningsbilder och personliga texter som berättar om viktiga erfarenheter kring insjuknande, skuld, skam, hopp, vändpunkter och nyorientering.

Cancern – en kärlekssaga är en hyllning till Jutta skriven av hennes man, som ömsint och berörande skildrar ett ovanligt människoöde. Sjukdomens alla faser redovisas ingående, men det är ett helt kvinnoliv som belyses, ett liv rikt på glädje och omväxling men också på motgångar och sorg.

Our brains can produce negative thoughts, but you can "reprogram the way you think." This collection of methods from neuropsychiatrist and bestselling author, Daniel G Amen, M.D., teaches you how. Use the easy techniques described in this deck to: - Stop obsessive worrying - Curb your anger - Fight automatic negative thoughts - Enhance your people skills...

A sophisticated and unique adult coloring book featuring 24 Yantras--sacred Indian geometric symbols--that can be used for meditation, contemplation, healing, and personal growth

In Communicating the Archive: Physical Migration, artist Ida Lehtonen's archival work is presented and examined from an archival and media archaeological standpoint. Furthermore, this volume reconsiders the archive post-Internet through contributions from scholars and practitioners of diverse fields: art, psychology, digital culture, archaeology and fashion

Hur kommer det sig att en läkares tuffa barndom bidrog till att revolutionera behandlingen av cancer? Är Ingvar Kamprads dyslexi en av förklaringarna till Ikeas framgångar?