Kategorier

Meditation och visualisering

Sortering
Visa per sida

Blooming of a lotus

Compassionate and wise, Thich Nhat Hanh's healing words and books have helped millions of people acknowledge and dissolve anger and separation by illuminating the way toward the miracle of ...
I lager
100 kr

Boken som lär dig mindfulness

Upplever du ofta att tiden springer ifrån dig, att du har svårt att fokusera och har fastnat i destruktiva tankemönster? Då kan den här boken vara ett steg mot ett rikare liv. Begreppet mindfulness är inget nytt, men det tål att upprepas! I en tid när vi ofta är på väg någonstans, om inte fysiskt så i tankarna, har vi mycket att vinna på att stanna upp och ta in det som händer här och nu.
I lager
55 kr

Catching the Big Fish 10th Anniversary

For the 10th anniversary of David Lynch's bestselling reflection on meditation and creativity, here is a new edition featuring the author's exclusive interviews with Paul McCartney and Ringo Starr.
I lager
130 kr

Chakra Healing

I lager
140 kr

Chakras for beginners - a guide to balancing your chakra energies

Chances are you've heard of the chakras. They're those spinning vortexes of energy associated with places along the spine. But you might be wondering, "What are they good for?" If you've ever had that question, you need Chakras for Beginners. This book is filled with exercises and meditations that will allow you to balance out the energy in each of your chakras.
I lager
120 kr

Directing Our Inner Light

Ej i lager
100 kr

Easy Does It Medtation Book And Recovery Flash Cards (Includes 52-Card Deck & Book)

An essential tool for embracing the challenges of recovery, this box set contains a pack of 52 cards with 12-step wisdom and a book of challenging and comforting meditations, one for every day of the ...
Ej i lager
150 kr

Finding Love Everywhere

I lager
110 kr

How to Walk

How to Walk is the fourth title in Parallax’s popular Mindfulness Essentials Series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh, introducing beginners and reminding seasoned practitioners of the essentials of mindfulness practice.
Ej i lager
75 kr

ICA-handlaren som drog i nödbromsen

ICA-handlaren som drog i nödbromsen handlar om mannen som hade allt men ändå inte var lycklig. Följ Rogers resa från hjärtintensiven i väntan på döden till ett liv i medveten närvaro.
I lager
95 kr

Journey of awakening

Ram Dass is an American psychologist and spiritual teacher who has studied and practiced meditation for many years.Here he shares his understanding and explores the many paths of meditation--from mantra, prayer, singing, visualizations, and "just sitting" to movement meditations such as tai chi--and suggests how you can find methods suitable for you.
I lager
75 kr

Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv

”Gör för sinnet vad Marie Kondo har gjort för städningen” – Publishers Weekly Shunmyo Masuno är överstepräst på ett 450-årigt buddhisttempel och i sin succébok Konsten att leva enkelt ger han läsaren 100 enkla, praktiska övningar för att stilla våra sinnen, rensa våra huvuden från mental bråte och göra oss lyckligare. Den tar upp allt från värdet av att se till att snygga till sin skohylla och at
I lager
55 kr

Kraft Meditation

Denna vägledda meditation hjälper dig att få tillbaka din energi. Många gånger finns det en återkommande tanke som tömmer dig på energi. Här får du verktyg att fylla dig med energi och kraft.
I lager
120 kr

Lär dig leva nu

LÄR DIG LEVA NU är en uppriktig och lättfattlig vägledning till ett liv med mer harmoni och närvaro i nu:et. Genom att blotta sina egna bekymmer och bjuda på insikterna som lett dem till framgång bjuder Mats & Susan Billmark på lättanvända redskap till självinsikt och förmågan att ta kontroll över livet.
I lager
65 kr

Lär dig meditera : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande

I vår alltmer hektiska värld, där allt sker i en allt snabbare takt, är det viktigare än någonsin att hitta inre frid och välbefinnande. Att meditera är ungefär som att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått utrymme att andas, får du också tillgång till din största potential och den bästa versionen av dig. Många människor tror att meditation är hårt arbete elle
Ej i lager
100 kr

Lär dig meditera : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande

I vår alltmer hektiska värld, där allt sker i en allt snabbare takt, är det viktigare än någonsin att hitta inre frid och välbefinnande. Att meditera är ungefär som att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått utrymme att andas, får du också tillgång till din största potential och den bästa versionen av dig. Många människor tror att meditation är hårt arbete eller
Ej i lager
110 kr

Meditation & Yoga : vägen till ett bättre jag

Genom att prioritera dig och göra sådant som du mår bra av, förstärks din energi och livsglädje. Att lära sig att må bra, där inne, på riktigt, gör att du växer som individ. Sänk kraven, sortera bort sådant som är mindre viktigt och tillåt dig själv känna att vissa stunder är helt dina. Ingen är mer betydelsefull än du. Den här boken handlar om en förändring och vägen till ett bättre jag. En själv
Ej i lager
140 kr

Meditationskudde: rund mandala (blå, grön och vit)

En rund och fast meditationskudde i bomull med kapokfyllning som anpassar sig och ger bra stöd för kroppen. Kudden kan enkelt justeras genom att minska mängden kapok.
I lager
490 kr

Meditationsmålarboken

Meditationsmålarboken är en vackert utformad bok med handtecknande illustrationer. Förutom unika mönster att färglägga, innehåller boken poetiska betraktelser för eftertanke och fantasi. En bok för stunder i ro och stillhet. "Mönster. Jag ritar mönster. Linjer blir former. Rörelse. Pennans improviserade lek över papperet. Jag låter mönstren skapa sig själva. Har ingen plan. Det fungerar inte om
I lager
250 kr

Meditationspall (hopfällbar)

Meditationspall i naurligt mangoträ, med hopfällbara ben.
Ej i lager
490 kr

Meditationspall (konkav)

Meditationspall i naturligt mangoträ som med sin konkave rundning och lätt lutande form ger bra stöd för ryggen under långa meditationer.
Ej i lager
420 kr

Mindful Living 2

I lager
140 kr

Mindfulness in action

Ej i lager
140 kr

Mindfulness: A Journal

Mindfulness has become a buzzword today, cropping up everywhere from schools to hospitals to yoga classes to corporate board meetings. But what is mindfulness,exactly? What are its benefits? Why has it become so popular? And--perhaps most importantly--how can you incorporate mindfulness into your own life, especially if you've never tried it before? In the sleek and beautiful Mindfulness: ...
I lager
100 kr

Mindfulness: att leva uppmärksamt

Ed Halliwell fokuserar på själva kärnan i mindfulness och avlivar även en del myter som uppstått när metoden blivit så populär. Intressant kunskap om ny forskning på området vävs samman med filosofiska insikter och mängder av praktiska övningar.
I lager
219 kr 99 kr

Minimeditationer : en stunds närvaro

Tänk på alla ögonblick i livet som går förlorade när man fastnar i trafiken, blir stående i kön eller sitter av ett långtråkigt möte. Eller alla de stunder som man slösar bort genom att gå på tillställningar man inte uppskattar, arbeta när man inte kan koncentrera sig eller slötitta på ännu ett TV-program före läggdags. Så har vi alla dessa förstulna ögonblick alla de gånger vi passar på när in
1 i lager
160 kr
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!

Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.

Läs mer här!