Kategorier

Meditation och visualisering

Sortering
Visa per sida

Blooming of a lotus

Compassionate and wise, Thich Nhat Hanh's healing words and books have helped millions of people acknowledge and dissolve anger and separation by illuminating the way toward the miracle of ...
2 i lager
110 kr

Boken som lär dig mindfulness

Upplever du ofta att tiden springer ifrån dig, att du har svårt att fokusera och har fastnat i destruktiva tankemönster? Då kan den här boken vara ett steg mot ett rikare liv. Begreppet mindfulness är inget nytt, men det tål att upprepas! I en tid när vi ofta är på väg någonstans, om inte fysiskt så i tankarna, har vi mycket att vinna på att stanna upp och ta in det som händer här och nu.
I lager
85 kr

Chakras for beginners - a guide to balancing your chakra energies

Chances are you've heard of the chakras. They're those spinning vortexes of energy associated with places along the spine. But you might be wondering, "What are they good for?" If you've ever had that question, you need Chakras for Beginners. This book is filled with exercises and meditations that will allow you to balance out the energy in each of your chakras.
I lager
120 kr

Easy Does It Medtation Book And Recovery Flash Cards (Includes 52-Card Deck & Book)

An essential tool for embracing the challenges of recovery, this box set contains a pack of 52 cards with 12-step wisdom and a book of challenging and comforting meditations, one for every day of the ...
2 i lager
190 kr

Finding Love Everywhere

I lager
120 kr

How to Walk

How to Walk is the fourth title in Parallax’s popular Mindfulness Essentials Series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh, introducing beginners and reminding seasoned practitioners of the essentials of mindfulness practice.
1 i lager
75 kr

ICA-handlaren som drog i nödbromsen

ICA-handlaren som drog i nödbromsen handlar om mannen som hade allt men ändå inte var lycklig. Följ Rogers resa från hjärtintensiven i väntan på döden till ett liv i medveten närvaro.
I lager
95 kr

Journey of awakening

Ram Dass is an American psychologist and spiritual teacher who has studied and practiced meditation for many years.Here he shares his understanding and explores the many paths of meditation--from mantra, prayer, singing, visualizations, and "just sitting" to movement meditations such as tai chi--and suggests how you can find methods suitable for you.
I lager
75 kr

Kom och se : om meditation och theravadabuddhism

I denna bok får vi följa med på författarens resor till buddhistiska kloster och meditationscenter i Asien och ta del av teori och praktiska övningar i vipassanameditationens konst.
Efter 40 år av buddhistiskt utövande och studier är Marie Ericsson väl meriterad att vara vår guide.
I lager
160 kr

Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv

”Gör för sinnet vad Marie Kondo har gjort för städningen” – Publishers Weekly Shunmyo Masuno är överstepräst på ett 450-årigt buddhisttempel och i sin succébok Konsten att leva enkelt ger han läsaren 100 enkla, praktiska övningar för att stilla våra sinnen, rensa våra huvuden från mental bråte och göra oss lyckligare. Den tar upp allt från värdet av att se till att snygga till sin skohylla och at
I lager
55 kr

Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv

”Gör för sinnet vad Marie Kondo har gjort för städningen” – Publishers Weekly Shunmyo Masuno är överstepräst på ett 450-årigt buddhisttempel och i sin succébok Konsten att leva enkelt ger han läsaren 100 enkla, praktiska övningar för att stilla våra sinnen, rensa våra huvuden från mental bråte och göra oss lyckligare. Den tar upp allt från värdet av att se till att snygga till sin skohylla och at
I lager
140 kr

Kraft Meditation

Denna vägledda meditation hjälper dig att få tillbaka din energi. Många gånger finns det en återkommande tanke som tömmer dig på energi. Här får du verktyg att fylla dig med energi och kraft.
I lager
120 kr

Lär dig meditera : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande

I vår alltmer hektiska värld, där allt sker i en allt snabbare takt, är det viktigare än någonsin att hitta inre frid och välbefinnande. Att meditera är ungefär som att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått utrymme att andas, får du också tillgång till din största potential och den bästa versionen av dig. Många människor tror att meditation är hårt arbete eller
I lager
150 kr

Lär dig meditera : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande

I vår alltmer hektiska värld, där allt sker i en allt snabbare takt, är det viktigare än någonsin att hitta inre frid och välbefinnande. Att meditera är ungefär som att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått utrymme att andas, får du också tillgång till din största potential och den bästa versionen av dig. Många människor tror att meditation är hårt arbete elle
Ej i lager
100 kr

Meditation & Yoga : vägen till ett bättre jag

Genom att prioritera dig och göra sådant som du mår bra av, förstärks din energi och livsglädje. Att lära sig att må bra, där inne, på riktigt, gör att du växer som individ. Sänk kraven, sortera bort sådant som är mindre viktigt och tillåt dig själv känna att vissa stunder är helt dina. Ingen är mer betydelsefull än du. Den här boken handlar om en förändring och vägen till ett bättre jag. En själv
Ej i lager
160 kr

Meditationens hemligheter : för personlig utveckling och inre frid

Deepak Chopras lärling Davidjis grundläggande bok om meditation. Under tusentals år har människor försökt nå fram till stillheten och tystnaden som finns i deras inre för att hitta sitt djupaste själv. I Meditationens hemligheter visar Davidji vägen dit, samtidigt som han gör metoden begriplig och leder dig ut på en storslagen resa in i ditt eget medvetande. Oavsett om meditation är något nytt fö
I lager
65 kr

Meditationskudde: rund (blå)

En rund och fast meditationskudde i bomull med kapokfyllning som anpassar sig och ger bra stöd för kroppen. Kudden kan enkelt justeras genom att minska mängden kapok.
I lager
490 kr

Meditationskudde: rund (grå)

En rund och fast meditationskudde i bomull med kapokfyllning som anpassar sig och ger bra stöd för kroppen. Kudden kan enkelt justeras genom att minska mängden kapok.
I lager
490 kr

Meditationskudde: rund mandala (blå, grön och vit)

En rund och fast meditationskudde i bomull med kapokfyllning som anpassar sig och ger bra stöd för kroppen. Kudden kan enkelt justeras genom att minska mängden kapok.
I lager
490 kr

Meditationsmålarboken

Meditationsmålarboken är en vackert utformad bok med handtecknande illustrationer. Förutom unika mönster att färglägga, innehåller boken poetiska betraktelser för eftertanke och fantasi. En bok för stunder i ro och stillhet. "Mönster. Jag ritar mönster. Linjer blir former. Rörelse. Pennans improviserade lek över papperet. Jag låter mönstren skapa sig själva. Har ingen plan. Det fungerar inte om
I lager
210 kr

Meditationspall (hopfällbar)

Meditationspall i naurligt mangoträ, med hopfällbara ben.
Ej i lager
490 kr

Meditationspall (konkav)

Meditationspall i naturligt mangoträ som med sin konkave rundning och lätt lutande form ger bra stöd för ryggen under långa meditationer.
Ej i lager
420 kr

Minding mind - a course in basic meditation

Some types of meditation are aimed at promoting a sense of confidence and well-being in everyday life, while other types focus on producing altered states of consciousness, transcending the world, or ...
I lager
120 kr

Minimeditationer : en stunds närvaro

Tänk på alla ögonblick i livet som går förlorade när man fastnar i trafiken, blir stående i kön eller sitter av ett långtråkigt möte. Eller alla de stunder som man slösar bort genom att gå på tillställningar man inte uppskattar, arbeta när man inte kan koncentrera sig eller slötitta på ännu ett TV-program före läggdags. Så har vi alla dessa förstulna ögonblick alla de gånger vi passar på när in
3 i lager
220 kr

Presence meditation - the practice of life awareness

First developed as a short manual for students in a yearlong meditation course, "Presence Meditation" offers a step-by-step program for increasing self-awareness through simple but revelatory ...
I lager
100 kr

Real Happiness

I lager
120 kr

Rymd & tystnad : omedelbar befrielse

En kvinna sitter ensam i en sommarstuga vid Mälarens strand. Hon har fått för sig att hon kommer att dö när hon fyller 60 år. Det är 16 dagar till dess. Hon iakttar sig själv och naturen runtom. Hon börjar meditera. Dag för dag skriver hon ner det hon uppmärksammar. Något märkligt börjar hända i hennes liv. Hon börjar se verkligheten som den är, mot en bakgrund av rymd och tystnad.
I lager
89 kr

Rymd & tystnad : omedelbar befrielse

En kvinna sitter ensam i en sommarstuga vid Mälarens strand. Hon har fått för sig att hon kommer att dö när hon fyller 60 år. Det är 16 dagar till dess. Hon iakttar sig själv och naturen runtom. Hon börjar meditera. Dag för dag skriver hon ner det hon uppmärksammar. Något märkligt börjar hända i hennes liv. Hon börjar se verkligheten som den är, mot en bakgrund av rymd och tystnad.
I lager
89 kr

Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation

Ett standardverk inför en ny, vetenskapligt belagd meditationsvåg! Daniel Goleman, som lanserade begreppet emotionell intelligens, har tillsammans med Richard J Davidson skrivit en fascinerande bok om forskning på meditation och hur den faktiskt förändrar våra liv.
I lager
200 kr
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!

Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.

Läs mer här!