Kategorier

Populärmedicin och hälsa

Sortering
Visa per sida

Clean Reset : 3 effektiva steg till din läkande kost

Supersmart metod för att snabbt må bättre! Går du runt och mår halvdant? Har du ofta huvudvärk, låg energi eller dras med magbesvär? Känner du dig deppig i största allmänhet, men vet inte varför? Eller har du tydliga tecken på inflammation i kroppen. Clean Reset innehåller en forsknings- och erfarenhetsbaserad metod för att hitta dolda matintoleranser, läka tarmen och minska inflammation.
I lager
190 kr

Fri från migrän : Orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar

Juristen Kristina Ahlström och hennes mor var båda drabbade av migrän. När boken gavs ut var det mer än tjugofyra år sedan blev de fria från sin sjukdom. I augusti 2018 är det 28 år sedan. Metoden som hjälpte dem har tagits fram av professor Rodolfo Low och är baserad på hans teori om migränsjukdomens orsak. Genom att äta bra mat regelbundet är de besvärsfria från migränen helt utan läkemedel.
I lager
65 kr

Genvägen : styr dina gener och få ett friskare liv

I Genvägen tar läkaren Cecilia Fürst upp tio supergener som har särskilt stor inverkan på vår hälsa. Genom att antingen aktivera eller inaktivera dessa gener kan vi styra vårt välbefinnande.
I lager
210 kr

Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet

Vad är bra mat? Vilka behov har vi i olika åldrar? Hur mycket behöver vi egentligen träna? Svaren på dessa frågor varvas med praktiska tips, många recept och effektiva fysiska övningar.
I lager
160 kr

Lyssna till ditt hjärta : allt om kroppens viktigaste organ

En heltäckande bok om hjärtat – kroppens viktigaste organ. Enkelt, pedagogiskt och entusiastiskt visas hur hjärtat är uppbyggt och fungerar. Hur det samarbetar med andra organ och med hela kroppen. Hur artärer, vener, nerver, muskler och blodådror är beskaffade och vad som ytterst styrs av att hjärtat slår. Att vårt fantastiska kardiovaskulära system förtjänar hela vår uppmärksamhet!

Utif

I lager
140 kr

Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och

I lager
180 kr

Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

Det är många saker som behöver stämma i vår kropp för att vi ska må bra och känna oss balanserade. Vårt fantastiska lymfsystem har en central, men ofta förbisedd, del i detta. Genom att ta hand om det bättre och undvika stress kan man bland annat stärka sitt immunförsvar, bli av med sömnbesvär och celluliter samt gå ned i vikt. Här förklarar Karin Björkegren Jones på ett inspirerande sätt hur a

I lager
170 kr

Osynlig diagnos

I lager
200 kr

Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget.

Arianna Huffington, grundare till The Huffington Post, hävdar att vi är mitt i en global sömnbristkris och att detta har djupgående konsekvenser på vårt mående. Vad som behövs är en sömnrevolution! Sömnrevolutionen förser läsaren med praktiska hjälpmedel och tips för att hantera ett av vår tids största folkhälsoproblem.
I lager
110 kr

Tro, dogmer och biologi : hur vårt undermedvetna styr våra gener

Med hjälp av enkelt språk, illustrationer, humor och exempel från vardagen, demonstrerar dr. Lipton hur den nya forskningen inom epigenetik revolutionerar förståelsen för kopplingen mellan själ, sinne och materia, samt vilka grundläggande effekter den har på våra liv och vår art som helhet. Här förklaras hur cellerna påverkas av den biokemi som skapas av vår perception och våra övertygelse.
I lager
230 kr

Trots att jag har cancer - om att må så bra som möjligt i ett utsatt läge med hjälp av EFT och mindfulness

Cancer. Det där förskräckliga ordet. C-A-N-C-E-R. Som får det att darra till i själen av ren och skär dödsångest. Det där ordet, det hemska, det där som bara drabbar andra. Aldrig en själv. Tills den dag man känner något hårt i vänstra bröstet, något som inte brukar vara där, och som definitivt inte ska vara där, och inser att nu. Nu drabbar det mig. Nu är det min tur.
I lager
190 kr

Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner

Ett utmattningssyndrom påverkar hela kroppen och den som drabbas upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring kopplat till stress. Emma Holmgren, som själv varit drabbad, och läkare Sofia Göthe guidar dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.
I lager
170 kr

Vill ha barn : inspiration och tröst, fakta och information till dig som har svårt att bli med barn och till dig som i arbetet möter ofrivilligt barnlösa

Att få barn är självklart för de allra flesta men inte för alla. I Sverige finns uppskattningsvis 500 000 personer i fertil ålder som är ofrivilligt barnlösa. För dem är tiden central. Den biologiska klockan tickar. Ofrivillig barnlöshet är ingenting som man kan ta itu med senare. De som befinner sig i den här situationen behöver hjälp nu.
I lager
85 kr

Växtparadoxen : de dolda riskerna med "hälsosam" kost som orsakar sjukdomar

Bli fri från uppror och inflammation i kroppen. Pionjärläkaren Steven Gundry visar vägen!

De flesta har hört talas om gluten ett protein som finns i vete och kan orsaka omfattande inflammation i kroppen. Vi kämpar för att undvika gluten i mat och försöka skydda vår hälsa. Men tänk om vi har missat roten till problemet?  I Växtparadoxen avslöjar kardiologen... 

Ej i lager
130 kr
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!

Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.

Läs mer här!