Kategorier

Hälsa

Sortering
Visa per sida

14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nytt vikt-liv

Det går att gå ner 14 kilo på 14 veckor. Och behålla sin nya vikt. Jörgen och Fredrik märkte knappt när kilona smög sig på, men några år efter trettio gick det inte att blunda längre.
I lager
60 kr

Anatomy of the Spirit

Anatomy of the Spirit is the boldest presentation to date of energy medicine by one of its premier practitioners, internationally acclaimed medical intuitive Caroline Myss, one of …
I lager
120 kr

Boosta hud & hår med naturens näringsbomber

Skönhet utan skadliga ämnen Det finns all anledning att växla över till naturlig, hemmagjord hud- och hårvård! Det är enklare än du tror. Det blir billigare. Det boostar hud och hår på riktigt. Det innehåller inga skadliga kemikalier. I den här boken får du all hjälp du behöver och de snabbaste genvägarna till naturlig och effektiv hud- och hårvård.
I lager
160 kr

Candida : vår tids folksjukdom

När jag skrev Candida - vår tids folksjukdom
1987 såg jag behovet av att identifiera en huvud-
orsak till varför så många människor mår
dåligt trots att enligt läkare är friskförklarade eller
har godkända värden vid diverse ananlyser.
Åren som gått har bar förstärkt hur
viktigt budskapet är i denna bok.
I lager
160 kr

Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

Tarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår. Många av våra välfärdssjukdomar orsakas av obalans i tarmfloran.
Giulia Enders lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen och förklarar på ett enkelt och underhållande

I lager
90 kr

Crazy sexy kitchen - 150 plant-empowered recipes to ignite a mouthwatering

The woman who made prevention hot is now making it delicious! Crazy Sexy Kitchen, the follow-up to Kris Carr's New York Times bestseller Crazy Sexy Diet, is a Veggie Manifesto for plant-empowered gourmands and novices alike, and it's filled with inspiration, education, cooking tips and over 150 nourishing, nosh-worthy recipes.
I lager
160 kr

Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar

Vad skulle du tänka om du såg någon mata en kanin med läsk? Eller om du fick reda på att grannfamiljens mops fick glass varje fredag, godis varje lördag och gick på hundkalas varje söndag? Det finns inget djur vi skulle ge den mat som vi ger våra barn idag. De skulle bli sjuka, få hål i tänderna och ont i magen. Idag har 10 till 25 procent av alla barn oförklarliga magknip.


I

I lager
70 kr

Detox Lifestyle : få mer energi med yoga, mat och nya vanor

Fakta, tips och idéer om hur du lever ett renare liv! I Detox Lifestyle få mer energi med yoga, mat och nya vanor breddar författaren Tia Jumbe begreppet detox. Boken vänder sig till alla hälsointresserade människor som vill ha mer energi, en renare kropp och ett ljusare sinne hela livet. Boken inspireras bland annat av ayurveda, feng shui, yogafilosofi och energimedicin.
I lager
170 kr

Detoxa ditt liv : ett 21-dagars program för kropp och själ

Detox handlar inte bara om att rena kroppen från gifter. Här presenterar forskaren och hälsoexperten Deanna Minich ett helt nytt sätt att se på detox. Med hjälp av hennes 21-dagarsprogram som enkelt anpassas efter dina personliga förutsättningar kan du inte bara öka välmåendet, gå ner i vikt och få mer energi utan också övervinna alla hinder som står i din väg.
I lager
70 kr

Eastern body, western mind

In Eastern Body, Western Mind, chakra authority Anodea Judith brought a fresh approach to the yoga-based Eastern chakra system, adapting it to the Western framework of Jungian psychology, somatic therapy, childhood developmental theory, and metaphysics and applying the chakra system to important modern social realities and issues such as addiction, codependence, family dynamics, sexuality, and…
I lager
120 kr

Energimedicin : en banbrytande vägledning till komplementära behandlingmetoder

En komplementärmedicinsk uppslagsbok som slår en bro till skolmedicinen. Kapitlet "Att förstå energi" ger intressanta aspekter på liv, hälsa och ohälsa.
I lager
80 kr

Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Här är boken om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor.
All fakta är väl underbyggd genom professor Stig Bengmark som har 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier. Han menar att kroniska sjukdomar har en och samma orsak – kronisk inflam
I lager
170 kr

Frisk och strålande hy : på naturlig väg

Vårda din hud och njut av varje kvadratcentimeter av dig själv!
Karin Björkegren Jones skriver varmt och sinnligt om hur du får bukt med vanliga hudproblem som påsar under ögonen, slapp hy och bekymmersrynkor utan att spruta in otäcka kemikalier eller lägga dig under kniven. Istället för att slösa pengar på dyra och djurtestade produkter ges här praktiska tips på naturliga oljor och kräm
I lager
140 kr

Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet

På hundra år har livslängden fördubblats men är det möjligt att få ett både långt och friskt liv?


Aleksander Perski har under senare år koncentrerat sin forskning kring skyddsfaktorer som påverkar oss biologiskt, psykologiskt och sociologiskt. I sin nya bok Frisk till 100 delar han med sig av konkreta tankar om hur vi kan bibehålla hälsan. Han ger exempel hämtade från människ

I lager
190 kr

Friskare rygg : en självhjälpsguide till att förebygga och behandla ryggsmärta med traditionell och alternativ medicin

Rygga inte för smärtan! Nästan alla människor drabbas någon gång i livet av ryggbesvär. Oavsett om smärtan är övergående eller kronisk finns det mycket du själv kan göra för att må bättre. Diskbråck, skolios eller pisksnärtsskador. Ont i ryggen omfattar många olika slags problem. Den här boken tar upp såväl de vanligare åkommorna som mer sällsynta sjukdomar. Läsaren får lära sig hur ryggen är uppb
I lager
170 kr

Hands of Light

With the clarity of a physicist and the compassion of a gifted healer with more than twenty years of professional experience observing 5,000 clients and students, Barbara Ann Brennan presents the first in-depth study of the human energy field for people who seek happiness and health, and who wish to achieve their full potential.
I lager
210 kr

Healing från visdomens källa : hela ditt sinne - hela ditt liv

Bokens syfte är att läsaren ska komma i kontakt med sin egen inre visdom och på så vis känna harmoni, glädje och visshet. Teoretiskt och praktiskt visas hur man ska gå tillväga. 120 av de vanligaste negativa livsupplevelserna som vi ställs inför tas upp och beskrivning ges på hur vi kan bli fria från de smärtsamma effekterna.
I lager
140 kr

Hotet mot din hjärna : den överraskande och skrämmande sanningen om hur vete, kolhydrater och socker långsamt dödar ditt mest känsliga organ

Hotet mot din hjärna : den överraskande och skrämmande sanningen om hur vete, kolhydrater och socker långsamt dödar ditt mest känsliga organ
I lager
40 kr

Huskurer : från natur och skafferi

Det är något särskilt med att kunna kurera sig själv. I Huskurer presenteras ett fyrtiotal olika kurer i form av läkande och lindrande salvor, liniment, omslag, avkok, soppor och teer. Vi får lära oss hur vi kan rensa luftvägarna med salt och kamomill, lindra huvudvärk med ormbunksliniment och få bukt med en uppblåst mage genom ett hopkok av kummin, fänkål och anis. Här finns också läppbalsam av b
I lager
140 kr

Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten

Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och hade en känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska.
I lager
220 kr

Häxans hus : handbok för ett giftfritt liv

Handbok för ett giftfritt liv!

Förr gick folk till häxan både för att få botemedel och när de ville ha gift för att ta livet av någon. Dagens häxa väljer bort gifterna och lyfter fram den urgamla kunskapen om naturens magiskt läkande förmåga. Fakta om vilka gifter vi ska undvika i mat, hushåll och skönhet varvas med praktiska recept där svenska växter används istället..

I lager
190 kr

Konsten att sova

Var fjärde svensk är nämligen missnöjd med sin sömn och var tionde sover riktigt dåligt. Varje år skrivs hundratusentals recept på sömnläkemedel. Vårt mest naturliga beteende har i dag blivit en sjukdom vi får behandling för. Med Konsten att sova vill Helena Kubicek Boye vända den negativa trenden. Hon vill ge läsarna redskap till förändring och få alla att uppgradera och prioritera sömnen.
I lager
40 kr

Kraft genom reiki : vägen till personlig och global förvandling

En avancerad Reikibok för både lekmän och professionella. Den är skriven av en erfaren Reiki master som exakt beskriver hur Reiki energin arbetar, hur den används och dess effekter. Den ger både historik och beskriver de olika stegen i Reiki. Den beskriver chakrasystemet utförligt och olika medel och metoder som kan kombineras med Reiki såsom kristaller, färger, toner och chakrabalansering. Den ta
I lager
70 kr

Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för

Den här lilla handboken beskriver lättfattligt principerna om att "leva mitt i nuet". Här finns essensen av utforskandet om hur vi kan frigöra oss själva från "sinnets slaveri".
I lager
150 kr

Livets källa : Kinesisk visdom & läkekonst

I Kina finns anmärkningsvärt lite övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och stress. Detta är ingen slump.
I lager
89 kr

Ljusambassadörer

"Ljusambassadörer" är Jasmuheens tionde bok och uppföljaren till hennes bästsäljare "Leva på ljus". Otvivelaktigt kommer den här nya boken att bli lika kontroversiell, eftersom hon fortsätter att utmana den rådande ordningen genom att offentligt ta upp diskussionen om prananäring. Det finns också en grundlig genomgång huruvida man kan avskriva den tredje världen dess skulder, få in mera pengar til
I lager
40 kr

Lyssna till ditt hjärta : allt om kroppens viktigaste organ

En heltäckande bok om hjärtat. Om allt som kan drabba ett hjärta och varför. Bland mängder av tips på hur vi främjar hjärtat och håller oss pigga förklaras till exempel fördelarna med att äta vegetariskt och hur sex kan skydda oss från åderförkalkning. Precis som i succéboken Charmen med tarmen förmedlas här ny intressant kunskap om vår kropp och hälsa på ett lekfullt och informativt sätt.
I lager
210 kr

Magsmart : mat för en lugnare mage och bättre hälsa

Från att ha varit det av kroppens organ som det har talats tyst om har tarmen kommit ”i ropet”. Om mage och tarmar inte mår bra påverkar det hela kroppen. Här kan du lära dig mer om sambandet mellan magen och hjärnan, alla de viktiga bakterierna som finns i din kropp och hur du ska äta så magsmart som möjligt.

David Jonsson är näringsfysiolog med speciellt intresse för mage och tarm. Här

I lager
190 kr

Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga & ayurveda

"Sitt inte bara och lid, gör någonting. Dina huvudsmärtor är möjliga att bota. Du har inte onda demoner i huvudet, och du är inte straffad av Gud. Du har ett fysiskt problem som du kan lösa", säger läkaren och yogaläraren Dr Dharma.

Migrän eller annan svår huvudvärk lider ungefär 1,6 miljoner svenskar av. Det har beräknats att detta kostar samhället 14 miljarder kronor varje år. Mi
I lager
160 kr

Människans anatomi

Anatomiska och kliniska fakta presenteras på ett intressant och lättfattligt sätt. Denna bok tar dig med på en fascinerande upptäcksresa genom människokroppen och dess funktioner. Volymen är sammanställdav det erfarna Sobotta-redaktionsteamet och ger en komplett överblick över människans anatomi och dess varierande strukturer. Detaljerade teckningar illustrerar de viktigaste organen.
I lager
240 kr
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!

Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.

Läs mer här!