Kategorier

Sport, idrott och friluftsliv

Attribut
Sortering
Visa per sida

Bollen måste fram : en fotbollsstrategi

En bok om att göra fler mål i fotboll, instruktioner till ett fotbollslags offensiva spel, prövat i praktiken av flera lag som spelar i allsvenskan 2017.
Ej i lager
160 kr

Löparäventyret - på småvägar genom Europa

Det stora löparäventyret. 8 länder. Drygt 70 dagar. Äventyraren och kontinentlöparen Rune Larsson tar med sin löparkollega Susanne Johansson på småvägar från Portugals södra kust, genom Europa ...
I lager
170 kr

Massagesagor för de minsta

Boken innehåller korta berättelser med enkla massagerörelser som passar de allra yngsta. Allt fler föräldrar uppskattar den stund av närhet massagen kan ge, och på förskolor och skolor har man länge sett massagens positiva effekter på både hälsa och psyke. Boken riktar sig till barn i två- till fyraårsåldern och innehåller ett tiotal korta sagor om katterna Tiger och Tusse. Varje uppslag är förset
I lager
199 kr

Qigong för hälsa kropp & själ

I denna välillustrerade bok presenteras grundprinciperna för qigong, enskilda övningar för olika kroppsdelar och självmassage. Med tydliga steg för steg-bilder visas och förklaras övningar som de 18 rörelserna, lotusblomman, de åtta juvelerna och gående meditation. Qigong blev populärt i västvärlden under slutet av 1900-talet. Det har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst och är ett sa
I lager
140 kr 89 kr

Utfärd : friluftsliv, alpinism, friluftsskador

Denna utgåva av Utfärd är en sammanslagen och uppdaterad version av de tre tidigare fristående böckerna. Del 1, Friluftsliv och fjäll, tar upp allmänna frågor om det rörliga friluftslivet. Del 2, Klättring och alpinism, ger kunskaper för alpina färder p
I lager
240 kr

Allt om träning, kost & hälsa

Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad inne
I lager
49 kr
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!

Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.

Läs mer här!