Adress
c/o StjärnDistribution
Hästskovägen 12
813 33 Hofors
Öppettider
Mån - fre 09:00 - 16:00
-
Hem
Välkommen!
Fyndlisa samlar ihop fina saker för dig! Hos oss hittar du böcker, filmer, skivor och andra produkter till fantastiska fyndpriser!
Motion och träning
Attribut
- Mediatyp
- Flexband
- Inbunden
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
Sortering
Visa
per sida
Bodylicious : så får du din drömkropp
Bodylicious! är hälsoprofilerna Sofi Fahrmans och Julia Fors inspirerande och instruktiva hälsobok, som sedan den utkom första gången 2011 blivit både en bästsäljare och en klassiker.
Boken innehåller tydliga övningar för alla de stora muskelgrupperna, peppande träningsprogram, kosttips och läckra recept. Dessutom massor av inspiration och motivation för alla som vill leva med en aktiv livsstil
I lager
Din guide till wellness : kom i livsbalans
Boken vänder sig till en bred målgrupp och innefattar några av världens mest populära träningsformer och hälsofilosofier. Yoga, pilates, meditation och ayurveda är fyra av åtta delar i boken som alla toppar hälsotrenderna på den globala marknaden. Mat som medicin, träning i vardagen, självbehandling med spa och dans som motion kompletterar de åtta delar som är Lefterow-metoden
I lager
Effektiv träning : 8 minuter om dagen, utan redskap
Det är vetenskapligt bevisat att man kan komma i form genom att träna intensivt åtta minuter om dagen. Du kan dessutom glömma allt vad dyra gymkort och träningsmaskiner heter din kroppsvikt är allt du behöver.
5 i lager
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Inom forskningen gör man just nu enorma framsteg kring hur träning och fysisk aktivitet påverkar oss. Men hur ska man röra på sig för att få alla fördelar för hälsan? I den här boken presenterar läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg allt du behöver veta.1406
2 i lager
Jag hatar att träna
Jag kan alltid komma på tusen ursäkter att inte träna. Om inte du också gör det är det eventuellt nåt fel på dig.
Har du också tänkt att du borde börja träna, men kommer på massor av anledningar till att det inte går just i dag? Att du har för dåliga skor, för lite tid eller en tv-serie du måste se.
Med stor humor och ett alldeles eget uttryckssätt är detta träningsboken som inte är som någon a
I lager
Mammamage : träna rätt och smart efter graviditeten
I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina Woxnerud är Sveriges främsta auktoritet när det gäller träning efter förlossningen. Här visar hon steg för steg hur man bör träna.
I lager
Superkroppen : träna 2 månader med Hugo Rosas
Är du redo att ta tag i din träning en gång för alla? Upptäck funktionell träning med Hugo Rosas och få synliga resultat på bara 2 månader!
På rekordtid gick entreprenören, superbloggaren och småbarnspappan Hugo Rosas från att vara en vanlig motionär till att bli toppatlet inom träningsformen Crossfit/funktionell träning.
På rekordtid gick entreprenören, superbloggaren och småbarnspappan Hugo Rosas från att vara en vanlig motionär till att bli toppatlet inom träningsformen Crossfit/funktionell träning.
I lager
Vältränad med plankan : snabbaste vägen till en stark, superfit kropp
101 plankan-varianter samt råd och instruktioner för hur du kan utveckla din plankan-träning. Alla övningar är också indelade i tre olika nivåer: nybörjare, medel och avancerat.
I lager
VARUKORG
Din varukorg är tom.
Kontakta oss
Fyndlisa
c/o StjärnDistribution
Hästskovägen 12
813 33 Hofors
0290-76 76 80
info@fyndlisa.se
Öppettider
Mån - fre 09:00 - 16:00
