Gå ner i vikt genom att lära dig hur din kropp fungerar och hur maten samverkar med dina vanor och känslor. I ”Ner” får du praktisk vägledning, äter dig mätt på bra mat och får dessutom bekanta dig med mättnadsindex, lär dig hur motivation och vetenskapen kring viktnedgång fungerar, och även lära känna din kropp bättre. Mat har starka belönande, smärtstillande och tröstande egenskaper – och du
Bli trygg i dig själv är en praktisk bok fylld av verktyg och övningar i allt från att skriva dagbok och visualiseringsövningar till tips på hur du förankrar dig själv och använder tankens kraft. Judy Hall ger dig många olika verktyg som du kan använda och tillsammans med övningen hänvisar hon alltid till den sten som hjälper dig. Om du till exempel behöver lära dig att vara lugn kan du använda en
När Caroline och Jonas äntligen får sin efterlängtade dotter borde lyckan vara fullkomlig. Men Caroline drabbas av förlossningsdepression och en dag släpper hon taget om det de kämpat för.
Det fruktansvärda krig som häxorna har förutspått närmar sig. Nya och större prövningar väntar Lyra och Will som redan överlevt så många faror tillsammans. Till sin hjälp i kampen har de pansarbjörnen Iorek och de nya vännerna gallivespierna, men till slut står det klart att Lyra och Will ensamma måste föl
Sveriges bästa uppläsare läser några av våra mest älskade julberättelser. Tidlösa klassiker om julen.
Sagor som får julstämningen att infinna sig.
• Lille Viggs äventyr, av Viktor Rydberg
• Pintorpafruns julafton, av August Strindberg
• När stygga barn leka, av Hjalmar Bergman
• Tomten, av Viktor Rydberg
• Tro vad ni vill, av Helena Nyblom
Instängda i en lägenhet sitter en man och en katt. Katten är rymningsbenägen och full av liv. Mannen är deprimerad och fast i ett hopplöst romanprojekt.
Medan katten gör allt för att ta sig ut sjunker mannen djupare in i mörker och tankar på sin döde morfar.
Till slut blir relationen mellan katten och mannen en fråga om liv eller död.
En ny näringslivsdeckare med managementkonsulten Zara Stolt. Tyskt högteknologiskt företag med svenskt dotterbolag förvärvar liten svensk ingenjörsfirma och startskottet för en maktkamp går... En kamp som kanske är på liv och död.
“Bra jobbat snutjävlar!”
Ett bestialiskt mord sker på stranden vid den lilla sjön. Loke Borg ansvarar för utredningen.
En bild av en sekt med mänskliga offer växer fram. Vem är mördarna, vilket ursinne kan få människor att skända det levande och vad är deras motiv?
Loke bär med sig ett mörkt förflutet som format hans inre demoner.
Detta är berättelsen om Albert Flipp och hans kamrater Bella, Titti och Ringo. Världen är inte som vi tror och Svarta Smittan står på gränsen till deras värld. Vännerna tar sig genom porten och tillsammans möter de en helt ny värld med drakar, troll och människor som alla står under den mäktige Diger-Maans onda grepp.
Hälsoklassiker i ny utgåva! Den självläkande människan sätter fokus på det friska, vår självläkande kraft och helhetssynen på hälsan. Ett uppslagsverk och måste för alla hälsointresserade som sålts i ca 400 000 exemplar i nio länder. Den för fram en unik helhetssyn på det som ger hälsa och som skapar välbefinnande för människor.
Med en bok som är omöjlig att sammanfatta och texter med hög densitet som kräver flera läsningar, är A Yi – polisen som blev författare – tillbaka på svenska med novellsamlingen "Längtan efter livet". På helt skilda platser, både geografiskt och historiskt, får vi ta del av mörka livsöden där det gäller liv och död, heder och ära, fattiga och rika, poliser och charlataner ...
1970 grundade Dee Hock det företag som kom att bli VISA International. En av förklaringarna till företagets världsomspännande framgångar är enligt Dee Hock dess "kaordiska" (fr.
Vem kan man lita på när snöstormen sliter i husknutarna och piskar mot fönstren? Vad döljer sig bakom stängda ytterdörrar och slutna ögonlock?
När andra söker svar, vet Ängeln hur allt ska sluta ...
Marianne Faithfull vägrar prata om mode, hennes kollega Jane Birkin rotar i sin berömda Birkin-väska från Hermès och sångerskan Annie Lennox är arg på Tony Blair. Annika Bergson har träffat dem alla under sina år som kulturredaktör på Damernas Värld. I den här boken berättar hon om sina möten med världsstjärnor, modeikoner och Nobelpristagare.
Livvakten Luke Bergmann har flytt från New York och lever med skyddad identitet som en vanlig man på Karlskronas gator. När Lukes bästa vän hittas hängd i sin lägenhet uppdagas det att vännen var scientolog i sin ungdom. Thrillern Hjärntvättad är baserad på en sann historia om hur unga människor manipuleras in i sekter och totalitära rörelser, om avgrundsdjup ondska och om besinningslös hämnd.
"Fasaden" är en helt ny svensk deckare som utspelar sig i näringslivsmiljö. Här rör sig det mesta under ytan och man anar en maktkamp där långt ifrån allt stämmer med de första intrycken. Är det egentligen skillnad på att ljuga och att bara låta bli att berätta det man vet? När effekten blir densamma?
"Underhållande och engagerat om röriga och
spännande Palermo."/DN
Palermo är precis som en lök, för varje lager du skalar bort finner du ett nytt – och du vet egentligen inte när det tar slut. Roberto Alajmo som är född och uppvuxen i Palermo skriver om sin stad med en kärleksfull ironi som endast en landsman kan och får göra.
Yvonne vet att det går att resa sig från en barndom fylld av sexuella över-grepp. Det beskriver hon i sin bok ”Jag kommer aldrig mer att vara tyst”, en handbok för överlevare och några till, där hon berättar om den mödosamma vägen tillbaka till sig själv och hur man kan läka, trots de svåra skadorna.
Den franske sångaren och kompositören Serge Gainsbourg (1928–1991) skrev en enda roman, berättelsen om Jevgenij Sokolov, en ensam genialisk konstnär. Men vad var hemligheten bakom hans geni och vibrerande penseldrag? Detta lika tragiska som bisarra levnadsöde är i själva verket är en allegori. Och garanterat under bältet. Boken utgavs i Frankrike 1980, och kommer nu för första gången på svenska.
Cui är en loser: skild, kär i exfrun och bor med sin syster och svåger i ett rum med hål i väggen där det blåser in. Cui tar sig fram genom att bygga stereoapparater åt rika hi-fi-entusiaster. Han föraktar dem och sig själv. Det enda han går igång på är Beethoven och vintagehögtalare. En dag tipsar en gammal vän om ett specialuppdrag, det enda kravet är att han inte får ställa en massa frågor …
I en tid då rapporterna om sambandet mellan världens köttproduktion och det växande klimathotet duggar tätt börjar allt fler lämna charkdisken och söka sig mot grönsakshyllan. Men vad sjutton lagar man, när man ska laga vegetariskt? Här får du inspiration, oavsett om du har som mål att din familj ska skippa kött då och då, eller om du redan lagar vegetariskt men har tröttnat på dina gamla recept.
"Misstag i Moskva" är berättelsen om ett gift par som beger sig till Moskva för att besöka makens dotter från ett tidigare äktenskap och där upplever en kris i sin relation. Mot bakgrund av kalla kriget, med korta glimtar från sextiotalets Sovjet, utspelar sig en lågmäld historia mellan de två makarna. Det är första gången som "Misstag i Moskva" publiceras i svensk översättning.
Mera vego och Ännu mera vego har blivit klassiska kokböcker för hela familjen.
Nu kommer Mega vego, som innehåller allt från de tidigare böckerna och dessutom nya texter med bland annat budgettips, knep för att spara tid vid matlagningen och enkel mat i farten. Samt ett tjugotal nya recept, däribland pasta gialla, okonomiyaki japansk kålpannkaka och vegansnickers.
Webbredaktörens handbok ger dig möjligheterna att utvecklas som redaktör för webb och intranät. Handboken ger de konkreta råden för att lyckas med texter på nätet.
Hugo Award-vinnaren Hao Jingfang är tillbaka på svenska med "Människans spegel" där temat är artificiell intelligens. Hon går på djupet i människans natur i en värld där AI spelar en allt större roll. Vad är det som utmärker oss människor egentligen? Genom Hao Jingfangs skildringar av interaktion mellan människa och maskin, kommer vi till insikt om de hårfina skillnaderna.
Mindulness i födandet hjälper dig och din partner med att få en så bra förlossningsupplevelse som möjligt. Det låter kanske självklart att man är i sin kropp när man föder.
Nedjma bor med sina två tonårsbarn Momo och Fathia på ett litet hotellrum i ett av Paris bortglömda kvarter. Livet är hårt men Nedjma hoppas ändå på en bättre framtid. En dag inträffar det allra värsta och hon tar steget över den osynliga gränsen till en värld utan hopp. En svart och realistisk roman om vad utsatthet, desperation och utanförskap kan leda till, hos var och en av oss.
Tacksam, lycklig & rik - Prova 30 dagar med skamlös tacksamhet och ogenerad glädje! Vill du komma åt det goda i livet? Undrar du varför inte någon av dina spännande idéer tar fart och ger resultat? Du är troligtvis på fel frekvens. Ditt medvetande har hamnat i ett statiskt läge och nu är det dags att koppla upp dig på Kosmos storsinta energifält. Överflöd, kärlek och frid är alltid tillgä
Vad var det egentligen som fick den uppkopplade civilisationen att slockna en natt år 2042?
Sakta rullas berättelsen upp och de första spåren verkar uppstå på en helt vanlig gata strax utanför Jönköping, nära en sällsam, gammal ek.