Finns endast hos oss!

Guidernas livsråd om uppvaknande, inre kraft och läkning

Den andliga kompassen visar oss på ett enkelt och tydligt sätt vägen till självutveckling och förändring. Den ger praktisk vägledning och inspiration om de saker som betyder allra mest för oss inre kraft, självuttryck, livssyfte, känslomässig läkning, välbefinnande, kärlek, sex, pengar, och hur vi kan försonas med ...

Yogaandning för inre balans, hälsa och harmoni

Trots att andningen är en helt livsnödvändig process, skänker vi den sällen en tanke. Men om vi utnyttjar andningen fullt ut och på rätt sätt är dess kraft obegränsad. Den lindrar stress och oro, ökar energin och uthålligheten, förbättrar självförtroendet, skärper förmågan att fokusera och bidrar till att lindra smärta.  

Tommy växer upp i ett frireligiöst hem med dagarna inrutade av bibelläsning, kyrkobesök och predikande. I skolan står han upp för sin tro samtidigt som han inom församlingen får kommentarer om att han inte anstränger sig tillräckligt. Med tiden början han tvivla på att församlingens sätt att leva verkligen är något för honom. Thomas Olsson har tidigare givit ut två böcker om seriefiguren Rogert

Momo är en nyfiken och skyldig pojke med ett stort hjärta. Fast han vet inte mycket om sig sälv, inte nes varifrån han kommer och hur gammal han är. Det är madame Rosa, en pensionerad prostituerad, som lär honom allt om livet och vad som ligger framför honom.

Med underbara karaktärer, hjärtskärande handling och självuppfunnet språk har Romain Gary (Émile Ajar) skapat ett mästerverk s

Med sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela dagen och hela veckan, ja, hela livet, varvat med peppande fakta om hur maten kan påverka vår hälsa. Genom att göra mindre (eller större) förändringar i vår livsstil kan vi faktiskt uppnå stora hälsovinster.

Förvandla säsongens frukter, bär och grönsaker till sylt och marmelad, smakrika inläggningar, läskande saft och värmande glögg. Här bjuds det på en lång rad härliga recept för dig som gillar att sylta, safta och lägga in. Vad sägs om aroniasylt med lakrits, saltinlagda citroner till den marockanska kycklinggrytan, snabbinlagd gurka (rengjord i tvättmaskinen!) och kanderade rosenblad att garnera

Fantastisk vegetarisk och vegansk festmat från populära Trädgårdscaféet på Slottsträdgården Ulriksdal. Plockmat, goda bröd och röror, soppor, sallader och andra rätter, allt kryddat med smaker från världens alla kök. Här finns recept för alla tänkbara tillfällen, perfekta att kombinera som du själv vill, till en festlig måltid runt dukat bord eller som en generös buffé för större sällskap. Det

”Viktfällan” är en bok för dig som vill ha hälsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) får du de verktyg du behöver för att sluta fred med din kropp och maten du äter, så att du i stället kan koncentrera dig på att leva helhjärtat. Du skapar en vardag där du bestämmer hur du vill må, istället för att dämpa känslor av stress, rastlöshet och negati