Award Winner in the Science category of the 2020 Best Book Awards sponsored by American Book Fest
Award-winning author and thought leader Dawson Church, Ph.D., blends cutting-edge neuroscience with intense firsthand experience to show you how you can rewire your brain for happiness-starting right now.
Neural plasticity-the discovery that the brain is capable of rewiring itself-is now widely unde
Tomas Böhm är läkare, psykoanalytiker och författare, verksam i Stockholm. Han skriver både skön- och facklitteratur, arbetar med patienter, som föreläsare och är musikälskare på fritiden. Hans böcker har, liksom Bortresta, ofta haft teman som anknyter till flyktingskap och utsatthet, liksom till motstånd mot utanförskap.
Första boken i en kapitelboksserie som med mycket humor och värme, lite spänning och lagom mycket allvar berättar om Jördis liv. Trots att hon alltid menar väl har hon en förmåga att trassla in sig i lögner, missförstånd och pinsamheter. (6-9 år)
Boken handlar om Christoph Rassys väg att från två tomma händer bygga upp det som med tiden kom att bli ett av världens mest respekterade och framgångsrika båtvarv; Hallberg-Rassy. Den är ett måste för alla segelbåtsälskare och Hallberg-Rassyfantaster i synnerhet. Boken på 208 sidor är rikt illustrerad och innehåller mängder med intressanta fakta och bilder som aldrig tidigare publicerats.
Bönor är riktiga näringsbomber. De håller dessutom blodsockret i balans och gör att vi håller oss mätta längre. Bönor är också bra för våra tarmbakterier och en god tarmflora ger ett gott immunförsvar, vilket gör att vi håller oss friskare. Med den här boken vill vi få dig att upptäcka hur mycket gott du kan göra med bönor. Har du till exempel testat att baka bröd med bönor eller a
»Kort tid efter att jag börjat odla egen chili insåg jag att jag var fast i ett högst angenämt beroende. Att ta egna frön, plantera och sköta om, skörda och sedan förädla frukten till olika såser och inläggningar är otroligt givande.« I Chiligaraget visar Mark Wilcox hur du här i Norden kan odla massor av olika sorters chili – hela vägen från snällt fruktiga till galet superheta. Chili går att...
"New York Times"-bestselling author Ford offers her most personal, powerful, and practical work to date--a proven process for overcoming insecurity and fear, and unlocking the courage that resides within.
Petra skäms över klassfotot i skolfotokatalogen.
Hon tycker att det ser ut som att hon har gegga i ansiktet och vill inte gå till skolan. Petra pratar med sin
granne Fredrika som visar henne fotografier.
I Fredrikas torp hittar Petra en gammal klänning som hon har på sig på skolan. Då blir allt ännu mer pinsamt.
Men bilderna förändrar också allt.
Med sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela dagen och hela veckan, ja, hela livet, varvat med peppande fakta om hur maten kan påverka vår hälsa. Genom att göra mindre (eller större) förändringar i vår livsstil kan vi faktiskt uppnå stora hälsovinster.Recepten är en
Detox är inte längre bara för de inbitna hälsokostentusiasterna utan för alla och med den här boken får man en grundlig kurs i ämnet samt en mängd recept på detox-mat.
Diabetes är en av vår tids stora folksjukdomar. Fler än 300 000 svenskar har fått diagnosen och man misstänker att minst lika många lever med sjukdomen utan att vet om det. Vem är det som drabbas, vem ligger i riskzonen och inte minst - vad kan man göra för att förebygga sjukdomen? Det finns flera typer av diabetes med mer eller mindre kända undergrupper. Typ 2-diabetes, s k åldersdiabetes, är en
Din egen astrologi är din guide till att tyda budskapen som skrevs i stjärnorna när du föddes: ditt födelsehoroskop. Boken visar hur astrologi kan hjälpa dig att hitta din livsväg och förstå vad du behöver ifråga om allt från mer givande relationer och självförverkligande, till att packa upp ditt karmiska bagage och hitta ditt livsändamål. Med hjälp av enkla tekniker och lättförståeliga begrepp...
Clear your karma to transform your soul first; then transformation of every aspect of your life will follow.
Millions of people are searching for lifetransformation. Thousands of books, articles,seminars, and workshops teach methods foraccomplishing this. The seventh book of Master Sha´s bestselling Soul Power Series, Divine Transformation: The Divine Way to Self-clear Karma to Transform Your He
Drömfångare har blivit populära i många hem. Meningarna är delade om drömfångarnas ursprung, men enligt en tradition ska drömfångaren hängas över barnets sovplats. Då fastnar de onda drömmarna i nätet och de goda går genom hålet, till barnet. Indianernas hantverk är en underbar inspirationskälla, och att jobba med skinn, pärlor och fjädrar är ett tacksamt hobbyarbete. Boken beskriver hur man kan
The dangers of electromagnetic fields are real--and now a renowned health authority reveals exactly what they are and how you can protect yourself.
The hazards of electronic pollution may once have been the stuff of science fiction, but now we know they're all too real. And with the advent of 5G ultra-wideband technology, the danger is greater than ever.
Dr. Joseph Mercola, one of the world's fo
En dag skall Solen gå upp över Sanningen. Då faller den sista pusselbiten på plats och pusslet blir komplett, med alla bitar på rätt plats. Först då är Spelet slutspelat.
Food is medicine.
Hippocrates himself, 16 centuries ago, understood this essential truth about healing. Today, natural-health expert Dr. Joseph Mercola and superstar Australian chef Pete Evans share the firm belief that food can be a powerful tool to reshape our health. In this new volume—a companion to Dr. Mercola´s best-selling Fat for Fuel—they´ve joined forces to put this tool in
Fornnordisk religion är ett grundligt översiktsverk om nordisk religion och mytologi under vikingatiden. Här behandlas bland mycket annat den förkristna mytologiska föreställningsvärlden med dess skapelse- och undergångsmyter samt de vanligaste gestalterna i den nordiska gudakretsen och andra ofta förekommande mytiska figurer. Hur var förhållandet mellan religion och samhälle under nordisk...
Gillis Thalbäck kom tva°a i tv-programmet Sveriges Ma¨sterkock 2017 da¨r han tog tittarna med storm. Efter programmet har Gillis dragit iga°ng en Youtube-kanal som fa°tt en stor och konstant va¨xande fo¨ljarskara. Boken varvar Gillis favoritrecept med hans egen spa¨nnande levnadshistoria och sja¨lvklart mycket bera¨ttelser fra°n inspelningen av tv-programmet.
I boken Green Kitchen at Home presenterar de bästsäljande författarna David Frenkiel och Luise Vindahl den mat de ständigt återkommer till. Här finns de sanna favoriterna, i form av snabblagade och barnvänliga recept för stressiga vardagar, desserter och frukostar, men även helgens stora middagar med guldkant. De visar hur de bygger sina måltider med omsorg, och avslöjar de hemliga tricksen och ge
Gryningsljuset är en fortsättning på Kickie Bergengrens första bok Vägskälet, som skildrar den förändring som inträffar efter en utbrändhet.
Gryningsljuset handlar om mera balans, mera harmoni i tillvaron. ”Man måste lyssna på sig själv för att få chansen att hitta vägen.” En vardagslunk, att se det ljusa i tillvaron och att ha något att förhålla sig till. Det finns en ordning som vägleder oss.
Har du försökt gå ner i vikt utan att lyckas fullt ut? Kanske tappade du några kilon som du raskt stoppade på dig igen LCHF-dieten tillåter dig att äta mat med högt fettinnehåll och du kan njuta av grädde, majonnäs och biffar utan dåligt samvete. Du äter också mycket naturliga proteiner och rikligt med grönsaker. Däremot håller du igen på kolhydrater. Många som provat hävdar att sötsuget minskar.
Följ med trädgårdsinspiratören och tv-personligheten Hannu Sarenström in i hans charmiga kök. Här djupdyker han i sommarens alla härligheter och trollar fram fantastiska måltider av allt det odlade. Från försommarens förväntansfulla tid, med sättpotatis, sparris och gratismat i form av ramslök, kirs och nässlor. Vidare till högsommarens soliga grönsaksland, mat med inspiration från många kontinent
Could our memories of past-life experiences offer a key to unlocking the mysteries and questions we struggle with today? According to Dr. Roger Woolger, the answer is yes-and anyone can learn to explore these extraordinary memories to retrieve valuable healing insights.With Healing Your Past Lives, Woolger gathers together an astonishing two decades of research that he has conducted with hundreds
With more than two million copies in print, in over thirty languages, individual students and study groups study it daily around the world. Every page of A Course in Miracles offers pearls of wisdom on love and fear, forgiveness and healing, happiness and inner peace.
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det
Petra skadar sig svårt i en klätterställning på skolgården. De vuxna säger åt henne att vara försiktig när hon leker men Petra vet att det är klätterställningen som är sliten och farlig. Hon träffar sin kompis Fredrika, mötet får henne att göra något riktigt knäppt – och alla blir jättearga på henne.
Dags för den tredje Häxan-boken!Liksom i de båda tidigare titlarna tar den nya boken avstamp i läkeväxter. Läsaren får månad för månad tips på hur växter från trädgård och natur kan användas för hälsan.