Integrerad mental träning bygger inte på dina tidigare prestationer. Prestationen blir istället ett resultat av dina framtidsbilder.Kropp och sinne, självbilder och målbilder, inlärning och utveckling och framtid - allt hör ihop.Nyckeln till framgång blir att integrera den fysiska och mentala träningen.Med denna bok hoppas vi kunna ge dig ett verktyg som hjälper dig att nå denna framgång.
Clara och Johanna är fem år. Clara får göra mycket mer än Johanna och den här dagen utmanar hon sin kompis att gå till kyrkogården. De går ut genom grinden, bort till tunneln under stora vägen. Men där står ett gäng stora grabbar. Ska de våga? Jag vågar, vågar du? är en lagom spännande kapitelbok att läsa högt eller att läsa själv. (6-9 år)
Tycker du om att mingla? Eller försjunker du hellre i ett riktigt djuplodande samtal om livets mening? Möten tillhör det mest centrala i livet, allt från tillfälliga träffar till relationer som varar livet ut. Författarnas förhoppning är att denna bok ska underlätta för människor att mötas.
En helt ny metod för naturlig, intuitiv, holistisk healing. Kroppskoden är ett revolutionerande sätt att utöva läkningsarbete. Dr. Bradley Nelson, världskänd expert inom energimedicin, har under flera årtionden lärt ut sin metod och utbildat utövare över hela världen. Nu finns kroppskoden tillgänglig för allmänheten i bokform.
När Kyssar på Manhattan gavs ut i USA marknadsfördes den som "den Sex and the City-episod TV aldrig skulle våga visa!" En hejdlöst rolig, sexig och samtidigt djupt ömsint skildring av en samling kärlekshungriga storstadsmänniskor i en förtrollad metropol, sammanlänkade genom det våninghus på övre Manhattan där de alla slagit ner sina bopålar.
Är du redo att ta in nya upptäckter om hjärnan och inse att du kan bestämma vem och hur du vill vara i varje ögonblick? I Lev med hela hjärnan presenterar hjärnforskaren Dr Jill Bolte Taylor okänd vetenskap som ger dig verktygen att leva precis som du vill. Vetenskap som kastar omkull det vi har lärt oss om hjärnan under lång tid och visar att det inte riktigt är ...
Med en rad fascinerande berättelser om de sörjande kvinnorna som finns runt Jesus, visar Robert Eriksson hur vi kan våga gå framåt i livet. Om vi lär oss konsten att släppa taget kan vi finna vägen till att leva och inte bara överleva.
Porsche har länge varit legendariskt. Med omisskännlig design, otrolig ingenjörskonst och skinande prestanda har de gjort sina bilar till de mest eftertraktade maskinerna på planeten. Lilla boken om Porsche berättar hela historien om detta berömda märke, och visar upp alla kändare modeller, från James Deans 356 och den ikoniska 911 till hyperbilen 918 och mästerliga racerbilar på Le Mans.
Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens lycka och nöjdhet i livet.I Livsgåtan hjälper läkaren och epidemiologen Anders Wallensten dig söka svar på hur man kan bli mer tillfreds med livet. För att hitta svaret undersöker han vad vetenskapen säger, tar in kloks
Utsedd till årets bästa svenska kriminalroman 2014 av Svenska Deckarakademin!
När Charlie störtar från en balkong mot sin död väcks frågor hos systern Helene. Sökandet efter svar för tillbaka till 1970-talet när deras mamma förälskade sig i en argentinsk flykting och försvann. Låt mig ta din hand är ett mörkt familjedrama, en thriller om passion och svek, brott och försoning.
Vad består solen av? Hur gick det till när astronauter reste till månen? Vad är ett stjärnfall? Detta och mycket mer får du veta i den här boken. Lätta fakta är en serie spännande och lättlästa böcker för vetgiriga barn.
Lås upp magin inom dig och uppnå dina drömmars mål! Manifestera dina drömmar är en banbrytande guide till manifestation som är skriven av den ledande coachen på området, Roxie Nafousi. Denna tydliga och kärnfulla bok ger dig verktygen du behöver för att och uppnå det liv du alltid längtat efter.
Med sagornas hjälp innehåller sagor som kan användas i läkande/ lekande syfte. Sagor öppnar dörrar till ditt lekande, känslomässiga och kreativa inre och kan peka på nya vägar och lösningar. Visst minns du när någon läste sagor för dig som barn och en inre teaterscen öppnades - där märkliga händelser och äventyr kunde utspela sig.
Mera vego och Ännu mera vego har blivit klassiska kokböcker för hela familjen. Nu kommer Mega vego, som innehåller allt från de tidigare böckerna och dessutom nya texter med bland annat budgettips, knep för att spara tid vid matlagningen och enkel mat i farten. Samt ett tjugotal nya recept, däribland pasta gialla, okonomiyaki japansk kålpannkaka och vegansnickers.
Jenny Warsén, en av våra mest älskade kokboksförfattare och matbloggare, är tillbaka med ”Mera middagstips!”. I den här praktiska problemlösarkokboken får du snabbt inspiration till veckans middagar. Det är snabblagad, inspirerande och perfekt för barnfamiljen som har ont om tid men stor matlust. Det är både hälsosamt och festligt – och för dig som inte kan välja mellan alla recepten finns de färd
Följ med till en värld full av enhörningar och magi! Läs om Sofie som drömmer om att ha en enhörning som husdjur, om enhörningen Iris som längtar efter att leva som en sjöjungfru, och andra förtrollande äventyr. Denna söta sagosamling med sex berättelser passar perfekt för en magisk sagostund.
Mina vänner är en oförglömligt varm och djupt rörande berättelse om fyra vilsna tonåringar vars vänskap skapar ett band så starkt att det påverkar en hel värld.De flesta lägger knappt märke till dem – tre små gestalter som sitter på en pir på en av världens mest kända målningar. De flesta som beundrar tavlan ser bara piren och havet, men Louisa, en ensam strulig artonåring, blir alldeles betagen o
Det är sommarlovet innan Lena ska börja sjuan. Det är femtiotal. De spännande killarna är de som är lite äldre. De som kör moped. Det blir en sommar med kärlek, smygande i källarförråd och stor dramatik. Men också funderingar inför vuxenlivet.
MORGONDAGENS GUD av Neale Donald Walsch Mänskligheten står i begrepp att skapa en ny sorts andlighet. Denna nya andlighet kommer att låta oss människor uttrycka vår naturliga dragning till det gudomliga utan att strida med varandra i religionens namn. Boken säger att mänskligheten snart kommer att förändra sin Gudsupplevelse på ett sådant sätt att vår upplevelse av varandra äntligen blir helad. Ne
För inte så länge sedan var människan hänvisad till växterna för att finna bot och lindring mot krämpor och sjukdomar. Nu ökar åter forskarnas intresse för mediciner från växtriket. Idag kommer många av våra läkeväxter från tysk eller asiatisk folkmedicin. Naturens apotek tar upp våra vanligaste åkommor från A till Ö och går igenom både traditionella botemedel och modern forskning kring nya.
Profeten är en hyllning till livet. Huvudpersonen är en profet som har vistats i främmande land i tolv år och nu gör sig beredd att återvända till platsen där han har sina rötter. De människor han har lärt känna ser helst att deras älskade besökare stannar kvar hos dem, men han är obeveklig. Innan hans skepp seglar iväg vill han dock dela med sig av sina tankar om den jordiska tillvaron. Han berä
Ingen annanstans i världen är pastabergen större, glassen godare eller kaffedrickandet en heligare ritual. I Rom för foodisar besöker Peter Loewe sina stamställen, som Trattoria Monti som sedan decennier drivs avsamma familj. Mamma Franca Marziani håller ställningarna i köket, och sönerna Enrico och Daniele serverar allt från rulader på svärdfsk och carpaccio på ankbröst till beroendeframkall...
Drömmer du också om att få fart på ditt skrivande? Här hittar du alla tips du behöver för att komma igång! Den här boken är en inspirerande och peppande guide som hjälper dig att våga skriva på allvar.Lär dig hur du utvecklar dina idéer, hittar en stil och ton som passar dig och få upp farten med hjälp av kreativa övningar. Få inblick i hur man strukturerar en historia, skapar trovärdiga karaktäre
Maktlysten, hatad, misstänkt för ekonomiska brott - den nya kvinnliga rektorn för Mitthögskolan är illa ute. Så begår hennes sekreterare självmord. Men är det verkligen ett självmord? Journalisten Amanda Rönn dras ofrivilligt in i händelserna. Detta är den femte boken om Amanda Rönn, kulturjournalist på Sundsvalls Tidning.
”Snacka snyggare” är den första moderna retorikboken som ger tips för hur man hanterar både vardagliga och professionella kommunikationsutmaningar. Retorikexperten Elaine Eksvärd som vunnit priset Årets Talare lär dig här att göra slagkraftiga presentationer, mingla som en diplomat och våga tala utan att hacka tänder. I boken ges också råd för hur man klarar av vanliga situationer i vardagen där m