Boken är skriven av Fil.dr Lars-Eric Uneståhl. För att komma tillrätta med ökningen av negativ stress, utbrändhet, sjukskrivningsfrekvens etc. fodras att vi tänker om och hittar en livsstil, som medför att vi fungerar och mår bättre.
Författaren har kallat denna livsstil för den "Nya Livsstilen"
I Vem är vilse? möter vi den rådiga och driftiga katten Bob som är fast besluten att hitta sin husse som tappat bort sig. Alex Howes har lyckats skapa en rik bildvärld som med värme och humor öppnar för en underbar feelgood-läsning. Bob och Henry är bästa vänner. De gör allting tillsammans. Men varför går Henry hemifrån varje morgon istället för att vara hemma med henne, undrar Bob. Utan Henr...
Den här boken är en hyllning till alla som exploderar när Änglarna gör mål. Det är en berättelse som tar fart på 70-talet då IFK Göteborg spelar i division två och som skildrar hur den blåvita supporterkulturen förändrats över fyrtio år, men också hur allt fortfarande är sig likt. Den handlar om hjältarna som alltid är på plats – oavsett om laget spelar i Hamburg, Tel Aviv eller Hudiksvall.
En ung tonårsflicka beskriver sina djupa tankar om livet. Genom att gestalta sina känslor i dikter visar hon sin stora sårbarhet. Orden talar för sig själv…
Naturfilosofen och bergsassessorn Emanuel Swedenborg var under en period engagerad i bergshantering och samarbetade med Christopher Polhem. David Dunér skriver om hur Swedenborg ansåg sig veta något om det som är osynligt och som varken kan erfaras genom mikroskop eller teleskop. Även Swedenborgs mekanisktiska världsbild beskrivs och hur hans filosofi försökte nå fram till naturens sanna struktur
Linda är 16 år och älskar att leva livet med vänner, fest och mekande. En dag träffar hon Fredrik som blir pappan till hennes barn. Linda kunde inte drömma om att det skulle leda till hennes livs svåraste beslut. Författarna skriver rakt på sak och lättillgängligt för en bred publik. Särskilt önskar de vända sig till unga vuxna. Baseras på verkliga händelser.
Det här är en bok fylld av kreativa och goda drinkrecept, fantastiska bilder och underhållande läsning. I 40 väldigt goda hot shots serverar komikern och manusförfattaren Petter Bristav fyrtio helt fantastiska skapelser för alla tillfällen, årstider och sinnesstämningar. Från den snart 32-åriga original-hot shoten till den kryddstarka "Very hot hot shot".
Vad är det egentligen som händer inom dig när du träffar främmande människor och bara vill gå och gömma dig? Är man glad? Ledsen? Arg? Eller är det mer komplicerat än så? Utan att kunna sätta ord på sina känslor är det svårt att förstå varför man känner som man gör och hur man kan hantera det. I Alla dessa känslor får både vanliga och ovanliga känslor inte bara ord, utan också sammanhang.
Vinnare av Augustpriset 2015”Folk säger att Samuel och Laide var själsfränder, att deras kärlekshistoria var helt jävla magisk, att dom var menade för varandra. Folk säger att Samuel gjorde det för att hämnas, för att han var svartsjuk, för att han ville tvinga Laide att minnas honom. Folk säger att det aldrig hade hänt om inte Vandad hade blandat sig i, att det var Vandads fel, att Vandad gjorde
Astrologi är en av det nya decenniets stora trender. I Astro Poets - Din guide till Zodiaken får du en modern, populärkulturell och lättillgänglig astrologiguide fylld av insikter, råd och humor för Zodiakens alla tecken. Den här boken är riktad till en ny generation astrologifantaster.Med sitt omåttligt populära twitterkonto har duon nått ut till hundratusentals människor som dagligen väntar på d
Genom kärleken och utmaningen som kärleken ger kan vi lära oss mer om oss själva och andra än vi någonsin trott var möjligt. Men vad händer när utmaningarna blir för svåra, när det känns omöjligt att hitta eller att glädjas åt ett förhållande? Genom Esther och Jerry Hicks använder Abraham, som av Jerry beskrivs som den renaste formen av kärlek jag någonsin har mött, sin allomfattande kunskap för a
Känner du dig trött, nedstämd, frusen och har svårt att hålla vikten? Då kan du ha problem med sköldkörteln. Trots att allt fler diagnostiseras upplever dock många att deras bekymmer inte tas på allvar – och fortsätter dessutom må dåligt även om de medicineras. Här skriver Karin Björkegren Jones om sin sjukdomsresa och jakten på alternativa och naturliga botemedel. Du lär dig allt om sköldkörteln,
”Blåvitt skall alltid finnas kvar och vi skall minnas Bebben Johansson i alla våra dar...”
Det är inte bara ett smeknamn på en gammal fotbollsspelare. Det är en göteborgsk institution, ett fenomen.
Det har funnits och finns många Bertil Johansson, men bara en ”Bebben”.
Många spelare snabbt blir snabbt glömda efter karriärens slut. Vissa lever kvar i folkets medvetande ett decennium.
Bli trygg i dig själv är en praktisk bok fylld av verktyg och övningar i allt från att skriva dagbok och visualiseringsövningar till tips på hur du förankrar dig själv och använder tankens kraft. Judy Hall ger dig många olika verktyg som du kan använda och tillsammans med övningen hänvisar hon alltid till den sten som hjälper dig. Om du till exempel behöver lära dig att vara lugn kan du använda en
Tomas Böhm är läkare, psykoanalytiker och författare, verksam i Stockholm. Han skriver både skön- och facklitteratur, arbetar med patienter, som föreläsare och är musikälskare på fritiden. Hans böcker har, liksom Bortresta, ofta haft teman som anknyter till flyktingskap och utsatthet, liksom till motstånd mot utanförskap.
Första boken i en kapitelboksserie som med mycket humor och värme, lite spänning och lagom mycket allvar berättar om Jördis liv. Trots att hon alltid menar väl har hon en förmåga att trassla in sig i lögner, missförstånd och pinsamheter. (6-9 år)
Boken handlar om Christoph Rassys väg att från två tomma händer bygga upp det som med tiden kom att bli ett av världens mest respekterade och framgångsrika båtvarv; Hallberg-Rassy. Den är ett måste för alla segelbåtsälskare och Hallberg-Rassyfantaster i synnerhet. Boken på 208 sidor är rikt illustrerad och innehåller mängder med intressanta fakta och bilder som aldrig tidigare publicerats.
Bönor är riktiga näringsbomber. De håller dessutom blodsockret i balans och gör att vi håller oss mätta längre. Bönor är också bra för våra tarmbakterier och en god tarmflora ger ett gott immunförsvar, vilket gör att vi håller oss friskare. Med den här boken vill vi få dig att upptäcka hur mycket gott du kan göra med bönor. Har du till exempel testat att baka bröd med bönor eller a
»Kort tid efter att jag börjat odla egen chili insåg jag att jag var fast i ett högst angenämt beroende. Att ta egna frön, plantera och sköta om, skörda och sedan förädla frukten till olika såser och inläggningar är otroligt givande.« I Chiligaraget visar Mark Wilcox hur du här i Norden kan odla massor av olika sorters chili – hela vägen från snällt fruktiga till galet superheta. Chili går att...
Petra skäms över klassfotot i skolfotokatalogen.
Hon tycker att det ser ut som att hon har gegga i ansiktet och vill inte gå till skolan. Petra pratar med sin
granne Fredrika som visar henne fotografier.
I Fredrikas torp hittar Petra en gammal klänning som hon har på sig på skolan. Då blir allt ännu mer pinsamt.
Men bilderna förändrar också allt.
Med sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela dagen och hela veckan, ja, hela livet, varvat med peppande fakta om hur maten kan påverka vår hälsa. Genom att göra mindre (eller större) förändringar i vår livsstil kan vi faktiskt uppnå stora hälsovinster.Recepten är en
Detox är inte längre bara för de inbitna hälsokostentusiasterna utan för alla och med den här boken får man en grundlig kurs i ämnet samt en mängd recept på detox-mat.
Diabetes är en av vår tids stora folksjukdomar. Fler än 300 000 svenskar har fått diagnosen och man misstänker att minst lika många lever med sjukdomen utan att vet om det. Vem är det som drabbas, vem ligger i riskzonen och inte minst - vad kan man göra för att förebygga sjukdomen? Det finns flera typer av diabetes med mer eller mindre kända undergrupper. Typ 2-diabetes, s k åldersdiabetes, är en
Din egen astrologi är din guide till att tyda budskapen som skrevs i stjärnorna när du föddes: ditt födelsehoroskop. Boken visar hur astrologi kan hjälpa dig att hitta din livsväg och förstå vad du behöver ifråga om allt från mer givande relationer och självförverkligande, till att packa upp ditt karmiska bagage och hitta ditt livsändamål. Med hjälp av enkla tekniker och lättförståeliga begrepp...
I Din guide till modern spiritualitet används häxan som symbol för att hitta den inre styrkan. En häxa tror på att hon har makten att forma sin egen verklighet och agerar utifrån det. Magi och magiska ritualer handlar till stor del om tankens kraft och är ett sätt att utforska det undermedvetna.