Vi svenskar kan redan allt om 5:2, LCHF och GI. Här kommer något nytt och spännande. Fokus ligger på varför vi äter och hur vi äter. Förbered dig på en bok som verkligen förändrar ditt ätande!
I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi o
John Lennon var förgrundsgestalt och ledarfigur i The Beatles - den första stora supergruppen inom popmusiken. Redan under de magiska åren i början av gruppens karriär stod det klart att Lennon var en stjärna med en alldeles särskild lyskraft. Även efter Beatlestiden fortsatte Lennon att inspirera människor som låtskrivare, scenpersonlighet, fredsaktivist och konstnär. Till och med efter sin död f
”Lättnaden. Vetskapen att jag faktiskt är knullbar. I alla fall om jag tjatar.”Sonia kysser och blir kysst, Malmö byts mot Lund och kyssarna byts mot sex. Studentliv och nationer, fester och utekvällar. Sonia flyttar till Stockholm, där nattlivet balanseras med arbetet som jurist. Männen tycker Sonia är frigjord och villig. Sonia tycker männen är dumma i huvudet. Ett liv skildrat och räknat i one
När Anna får ta över den lilla övergivna bokhandeln i Longhampton går hennes dröm i uppfyllelse. Dessutom får hon annat att tänka på än maken Phil, de tre aviga bonusdöttrarna och deras hyperaktiva dalmatiner. Snart är hennes butik fylld av böcker med hisnande berättelser om kärlek, äventyr, hemliga trädgårdar och borttappade hundar. Ändå fattas något i Annas liv för att hon ska få den riktiga lyc
Pilgrimsresan är en nyckelbok i Paulo Coelhos författarskap. Inte bara för att det är hans första bok, som sedan följdes av Alkemisten, utan också för att den till fullo visar den människokärlek som genomsyrar hans livsfilosofi. När Coelho 1986 gav sig ut på pilgrimsresan mot Santiago de Compostela drevs han av en önskan att förstå livets mysterium. Han ville uppnå självinsikt och visdom. Den kraf
Det är natten till den 28 juni 1709 och Karl XII:s karoliner har samlats vid den ukrainska staden Poltava för att överraska Peter den stores ryska armé. I stället blir det gryningen som överraskar karolinerna, och det blodiga slutet på stormaktstiden tar sin början. När slaget är över och nederlaget ett faktum har 10 000 soldater hunnit sätta livet till.
Profeten vill säga en sak: Du är större än du själv vet, och det är gott . Kahlil Gibran om Profeten Profeten är en vacker hyllning till livet. Profeten berättar med poetisk glöd om kärlek, äktenskap, glädje och sorg, självkännedom, gott och ont, döden och annat som upptar människors tankar, med en vishet som talar direkt till våra hjärtan och skänker oss sinneslugn i en hektisk värld.
Tonåringar är ett säreget släkte. Svåra att nå, förstå och kommunicera med. Och vi vuxna vill stötta, hjälpa och vägleda dem … Vi vill att de ska få bli vuxna utan att slå sig alltför illa på vägen.Men hur pratar man om alkohol och droger? Och vad händer när de skaffar pojk- eller flickvän? Tänk om man misstänker att ens barn lider av ätstörningar, kanske mobbas eller bara stänger in sig med sin d
Den revolutionerande och glädjande forskningen om hur en bra tarmflora skyddar och stärker din hjärna.<i>Skydda din hjärna</i> är uppföljaren till succéboken <i>Hotet mot din hjärna</i>.
De har alltid funnits bland oss - vampyrerna. I hemlighet och i mörker har de väntat på att deras tid ska komma, och nu är den äntligen här. Inom en vecka kommer Manhattan att vara utplånat. Inom tre månader resten av USA. Och inom sex månader: hela världen.
En boeing 777 från Berlin har precis landat på JFK-flygplatsen i New York när allting plötsligt svartnar.
ONE MAN Seventeen-year-old Samuel Sooleyman comes from a village in South Sudan, a war-torn country where one third of the population is a refugee. His great love is basketball: his prodigious leap and lightning speed make him an exceptional player. And it may also bring him his big chance: he has been noticed by a coach taking a youth team to the United States. ONE HOPE If he gets through the
Det har skrivits många böcker om vad som bör läsas, utifrån vilka böcker som
är bäst. De litterära sällskapen i Sverige, DELS, får ofta frågor om sådana lästips
men vill inte komma med några ”bör”, utan tipsa om böcker och författarskap
som många läsare kan njuta och ha glädje av. Och återupptäcka, böcker som sjunkit in i glömskan i konkurrens med all nyutkommen litteratur.
This book provides an in-depth introduction to the principles of 'A Course in Miracles.' It first explains the central ideas in the ego's thought system of sin, guilt, and fear, and its defenses of denial and projection.
The circus arrives without warning. No announcements precede it. It is simply there, when yesterday it was not. The black sign, painted in white letters that hangs upon the gates, reads: Opens at Nightfalll Closes at Dawn.
Internationell bästsäljare med klaustrofobisk spänning. Tre döda kroppar hittas döda i en pool och frågan är vad som döljer sig bakom den glättiga ytan i det exklusiva området?
"En djävulskt skickligt berättad liten bok. - Dagens nyheter
Tre döda kroppar hittas på botten av en pool i ett exklusivt bostadsområde utanför Buenos Aires.
Tankeväckande, roande och mycket handgripligtVisdom – det låter som något ouppnåeligt, gammaldags och passé. Som något för filosofer och nobelpristagare. Idag talar vi hellre om flexibilitet, kompetens och att vara smart.Inget kunde vara mer fel, menar Stefan Einhorn menar Stefan Einhorn som i sin nya bok på ett högst konkret och nära sätt ger råd om hur vi alla kan växa i visdom. Aldrig tidigare
När Eben Alexander skrev om sin nära-döden-upplevelse i Till himlen och tillbaka var det många som blev berörda och hörde av sig till honom för att dela med sig av sina egna upplevelser. Det gjorde den välrenommerade neurokirurgen och forskaren ännu mer övertygad om att livet och universum har mer att erbjuda än vår tid på jorden. Till sin nya bok har Alexander träffat och pratat med tusentals
Änglarnas hemligheter har till stor del kommit till genom samtal som prinsessan Märtha Louise och Elisabeth Nordeng har haft med änglar. I boken beskriver de båda författarna hur de upplever samspelet med dem och tar dig med på en resa in i änglarnas universum. Var och en har en unik möjlighet att hitta sin egen sanning och sitt eget sätt att möta änglarna.
In a sparkling debut, A Discovery of Witches became the "it" book of early 2011, bringing Deborah Harkness into the spotlight and galvanizing fans around the world.
'It was a beautiful, breezy, yellow-and-green afternoon...' This is the way Abby Whitshank always begins the story of how she and Red fell in love that summer's day in 1959. The whole family on the porch, half-listening as their mother tells the same tale they have heard so many times before.
Önska något och det kommer att gå i uppfyllelse, uppmanas Noelle Oxenhandler av en vän. Med stor skepsis lyder hon detta råd och märkliga saker händer under året som kommer. Ett hus står högt på hennes önskelista, men hur ska det gå till? Och en man. Och att hitta en livsstil, ett andligt sammanhang att tillhöra.
I sagan brukar hjälten vid något tillfälle få önska sig tre saker. Det finn
Worldwide No.1 bestseller John Grisham takes you into the heart of America's Deep South with a collection of stories connected by the life and crimes of Ford County: a place of harsh beauty where broken dreams and final wishes converge. From a hard-drinking, downtrodden divorce lawyer looking for pay-dirt, to a manipulative death row inmate with one last plea, "Ford County" features a vivid cast o
Alla vill vara lyckliga.
Här får du verktygen för att nå dit.
Emma Seppälä är fil. dr i psykologi med lycka och positiv stress som specialområde. Med utgångspunkt i den senaste forskningen inom kognitiv psykologi och neurovetenskap visar hon i hur du kan växa som människa, både i privatlivet och på ditt jobb.
Deepak Chopras lärling Davidjis grundläggande bok om meditation.Under tusentals år har människor försökt nå fram till stillheten och tystnaden som finns i deras inre för att hitta sitt djupaste själv. I Meditationens hemligheter visar Davidji vägen dit, samtidigt som han gör metoden begriplig och leder dig ut på en storslagen resa in i ditt eget medvetande. Oavsett om meditation är något nytt för
Friends and former college bandmates, Elizabeth and Andrew and Zoe have watched each other marry and start families, all while trying to hold on to the identities of their youth. But nothing ages them like having to suddenly pass the torch (of sexuality, independence, and the ineffable alchemy of cool) to their own offspring. Now nearing 50, they all live within shouting distance deep in gentrifie
Former military cop Jack Reacher makes it all the way from snowbound South Dakota to his destination in northeastern Virginia, near Washington, D.C.: the headquarters of his old unit, the 110th MP. The old stone building is the closest thing to a home he ever had.
Reacher is there to meetin personthe new commanding officer, Major Susan Turner, so far just a warm, intriguing voice