Kategorier

Hälsa

Attribut
Aktuellt filter
Mediatyp: Inbunden
Sortering
Visa per sida

Ayurveda For Life

The Indian practice of Ayurveda is the original self-care movement going back 5,000 years. When your body, mind, and spirit are aligned, you prevent health problems, gain clarity, achieve your goals, and feel your best.
Ej i lager
100 kr

Boken om att bära barn

Boken om att bära barn är en heltäckande bok om bärande som går igenom allt från den historiska bakgrunden, kulturella variationer och fysiologi till nyttiga tips, föräldraberättelser och gedigna knytinstruktioner. Boken fungerar alltså både som en guide till att hitta ett fungerande bärande med ditt barn i sjal, bärsele och i famnen, samtidigt som den djupdyker i ämnet. Kort och gott något för
I lager
200 kr

Diabetesboken - om typ 1-diabetes i dåtid, nutid och framtid

Författarens avsikt är att sprida kunskap om typ 1-diabetes och samtidigt ta knäcken på en del fördomar som finns kring sjukdomen. Det gör hon på ett både intressant och stundtals humoristiskt sätt. Flera gästskribenter medverkar tillsammans med medicinska experter som ger information och tips.
Allt börjar med lille Bertil – pojken som drabbades av diabetes år 1919 och aldrig hann leva på rikt
Ej i lager
210 kr

EMF*D

Ej i lager
230 kr

Enkla och smarta sätt att må bra : en bok om hur vi fungerar

Ger en förståelse för hur de olika delarna av kroppen och sinnet arbetar tillsammans och skapar upplevelsen av livet. Boken kombinerar vetenskapliga fakta, kunskap och visdom från en mängd olika områden. Det är också en bok med tips på smarta vardagsvanor, som inte kräver mycket tid att göra, men bidrar till ett ännu trevligare, enklare, smidigare och på många sätt ljusare liv.
I lager
240 kr

Essential reiki

Reiki is an ancient and profoundly simple system of -laying on of hands- healing derived from Tibetan Buddhism. In the West, Reiki has been kept highly secret for many years.
I lager
160 kr

Fast Like a Girl

I lager
230 kr

Fertilitetsförståelse

Fertilitetsförståelse är sexualhälsorådgivaren Jenny Koos efterlängtade bokdebut. Det är en bok om att trivas i kvinnokroppen, hushålla med sina resurser och göra revolutionära trostolkningar.
Ej i lager
230 kr

Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet

På hundra år har livslängden fördubblats – men är det möjligt att få ett både långt och friskt liv?


Aleksander Perski har under senare år koncentrerat sin forskning kring skyddsfaktorer som påverkar oss biologiskt, psykologiskt och sociologiskt. I sin nya bok Frisk till 100 delar han med sig av konkreta tankar om hur vi kan bibehålla hälsan. Han ger exempel hämtade från människor han
I lager
200 kr

Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar

Det var i baksätet på en taxi i New York som läkaren Anders Rosengren insåg vad som var fel. Han hade blivit inbjuden att tillsammans med världsledande forskare tala om mat, stress och motion. Men trots alla svar från forskningen var det som om den viktiga frågan saknades: vad är det vi vill uppnå med alla hälsoråd? Den frågan blev starten på utvecklingen av ett nytt koncept för att nå hälsa so

I lager
180 kr 78 kr

Hudbibeln : Förstå din hud - myter, vetenskap och goda råd

Johanna Gillbro är specialist inom dermatologi med 15 år i hudvårdsbranschen. I Hudbibeln bildar hon kvinnor och män inom hudlära och hudvård det senare ett fält där kommunikationen ägs av de som också säljer produkterna, och där mängder av myter florerar.
I lager
160 kr 98 kr

Hälsa för alla

Att äta bra, att röra på sig och ha bra arvsanlag påverkar vårt fysiska välbefinnande. Det man kan bestämma över själv är maten och motionen. I vårt moderna samhälle är snabbmat, halvfabrikat och ett alltmer stillasittande digitaliserat vardagsliv faktorer som påverkar hälsan. En grupp som drabbas hårdare än normalbefolkningen är personer med intellektuella funktionsnedsättningar. I Stockholm är ö
I lager
170 kr

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.

Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påv

I lager
279 kr 200 kr

Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka

Idag vet man att grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är inflammation. Det visar sig ofta som övervikt, håravfall,trötthet, sömnsvårigheter, koncentrationssvårigheter, depression, oro eller infertilitet. Att dämpa inflammation är därför en nyckel till att må bra och vara så frisk man kan vara.
I lager
150 kr

Kejsarfödsel : snittkoll & mammaroll

Efter succén med boken Mammaroll och snippkontroll så är nu Mia Fernando och Louise Winblad tillbaka med en bok helt vigd åt kejsarfödsel och livet och kroppen efter snittet.

I lager
190 kr

Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat

Genom att använda din egen kroppsvikt kan du bli starkare än någonsin. När du behärskar kroppsviktsträning får du en stabil grund för alla fysiska utmaningar i livet. Det här är träningen som gör dig smidigare, starkare och mer atletisk. Här finns allt du behöver oavsett om du är nybörjare eller har tränat i många år.
I lager
120 kr

Livets källa : Kinesisk visdom & läkekonst

LIVETS KÄLLA - kinesisk visdom och läkekonst
av Niclas Thörn & Ulf Andersson


I Kina finns anmärkningsvärt lite övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och stress. Detta är ingen slump. Den
uråldriga kinesiska visdomen och läkekonsten kan som ingen annan tradition visa oss moderna människor hur vi ska gå tillväga för att skapa balans och harmoni i livet. Här får vi ta del av allt s
I lager
180 kr

Makeup : en steg-för-steg guide till den perfekta Makeupen

Denna inspirerande guide till modern makeupkonst är full av djärva och kreativa knep och tips, från en naturlig vardagslook till effektfull bröllopsstyling. Professionella makeupartister lär dig steg för steg hur du förbereder huden, lägger konturer, ögonskugga och läppfärg. Med hjälp av deras kunskap och expertis kommer du snart att kunna skapa ett brett spektrum av looks och häftiga effek
I lager
100 kr

Mammaroll & snippkontroll : du och din kropp året efter förlossningen

Vad händer med kroppen efter en förlossning? Detta är ett ämne många nyblivna mammor behöver och vill prata om. Många känner sig oroliga och osäkra, vad har hänt med min kropp egentligen? Man vet inte vart man ska vända sig och vad som är normalt eller inte. Mitt upp i alla de där funderingarna ska man ta hand om ett nytt litet liv och hela ens tillvaro har liksom gjort en kullerbytta.
I lager
190 kr

Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga & ayurveda

"Sitt inte bara och lid, gör någonting. Dina huvudsmärtor är möjliga att bota. Du har inte onda demoner i huvudet, och du är inte straffad av Gud. Du har ett fysiskt problem som du kan lösa", säger läkaren och yogaläraren Dr Dharma.

Migrän eller annan svår huvudvärk lider ungefär 1,6 miljoner svenskar av. Det har beräknats att detta kostar samhället 14 miljarder kronor varje år. Mi
I lager
199 kr 130 kr

My Body Created a Human

Emma Ahlqvist's graphic memoir about the birth and early moments of raising her first child is a wry and resonant portrayal of both the challenges and excitement of pregnancy, birth, breastfeeding, and embracing the experience of motherhood.
I lager
150 kr

Nail Candy : över 50 tips på coola naglar

Nail Candy a r en frisk fla kt den a r kaxig, rolig och inneha ller o ver 50 nageldesigner illustrerade med fina fotografier och pedagogiska teckningar fo r de olika momenten. Du fa r la ra dig ma la snygga motiv genom att tejpa pa naglarna, fa sta gnistrande stenar, fja drar och andra utsmyckningar. Med dessa mo nster blir dina naglar som sma konstverk!
I lager
65 kr

Närvarande och levande med soulfulness

Det här är en inspirerande bok där du genom korta dagliga övningar i soulfulness får hjälp att leva ett mer själfullt och närvarande liv där det som är unikt du kommer till uttryck. En bok som ger dig utmaningar, mer livsmod och hjälper dig att se nya saker i ditt liv.
I lager
45 kr

Olle kan inte vara glad : en bok om ångest

Olle kniper igen ögonen så hårt han kan.
- Det är dags att vakna, viskar pappa.
Olle låtsas som att han inte hör.
Han kryper långt ned under täcket.
Men han kan inte gömma sig. För det jobbiga är inuti honom.

Olle har något som kallas för ångest.
Det hindrar honom från att göra roliga saker.
Hur ska Olle kunna besegra monstret Ångest?

I lager
150 kr

Trauma

I lager
200 kr

Infused Waters

I lager
119 kr 75 kr

Sannas fastebok

Att med jämna mellanrum låta bli att äta ökar möjligheten till ett långt och friskt liv och Sanna Ehdin har skapat en fantastisk guide om fastans effekter med olika metoder och fasteprogram som leder dig rätt.
I lager
210 kr
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!

Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.

Läs mer här!