Kategorier

Populärpsykologi och personlig utveckling

Attribut
Aktuellt filter
Mediatyp: Kartonnage
Sortering
Visa per sida

Lämna labyrinten : ett fantastiskt sätt att våga bryta mönster

Lämna labyrinten avslöjar hur du kan hantera enorma förändringar som verkar omöjliga att undvika. Genom att följa en mycket liten person när han sakta börjar ifrågasätta sina egna tankemönster får vi syn på vad som krävs för att göra mycket stora förändringar  och det är mycket enklare än vi tror.
I lager
100 kr

Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn

Har du svårt att somna? Eller somnar du kanske utan problem men vaknar till alltför lätt för att sedan inte kunna somna om? Känns frånvaron av sömn, eller dess dåliga kvalitet, som ett olösligt problem och något som påverkar ditt välbefinnande? Här presenteras en mängd olika strategier och övningar för att bryta sig loss ur dåliga sömnmönster och i stället kunna njuta av en ostörd nattvila.
I lager
99 kr 65 kr
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!

Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.

Läs mer här!