I en intensiv värld som ställer allt högre krav på prestation, behöver vi tid till vila, återhämtning och reflektion. Det är först när vi stillar oss som vi kan upptäcka vad vi verkligen behöver och hur vi egentligen mår.
The Yoga Kitchen Plan is a soulful journey towards finding your best, most authentic self where a quiet mind and overall sense of calm is the ultimate goal. Through the use of non-stimulating foods, the plan helps the reader reach a state of bliss and tranquility each day. The book starts by explaining the body's chakra system and how this is integral to a yogic lifestyle. The core of the book is
Cecilia är mamma till Natali som föddes med Downs Syndrom 2005. Hon beskriver den första tiden som mörk och omtumlande och full av funderingar. Men när den värsta chocken hade lagt sig, och offerkoftan tagits av, såg hon i stället hopp och framtidsutsikt.
Cecilia bestämde sig för att prova olika yogapositioner och andningstekniker med Natali för att stärka både hennes kropp och sinne.
Mat med mångfald! Zeina Mourtada är tillbaka med en ny kokbok, denna gång med skön och grön mat från olika delar av världen. Spännande, vackra, mustiga rätter som väcker nyfikenhet och matlagningslust. Gå på upptäcksfärd i boken och låt dig lockas av nigerianska bönbollar, irakisk spenatgryta, chilensk potatissoppa och georgisk böngryta. Eller kanske gambiansk jordnötsgryta, rysk vinägrettsallad e
I Sverige slänger vi i genomsnitt 19 kg mat per person i onödan varje år - och häller dessutom ut 26 kg flytande mat i slasken. Samtidigt tror många att de inte slänger någon mat alls. Mycket av maten slängs för att den skjuts längre in i kylen och inte äts upp i tid. Livsmedelsproduktionen belastar miljön och eftersom mer mat producerats än vad som äts upp är svinnet ett me
Att säga åt helvete med det handlar inte om att vara ohyfsad mot andra utan om att möta sig själv (eller åtminstone sitt ego). Det taoistiska sättet att skita i saker är att bemöta sina rädslor och bestämma sig för att de inte ska få hålla mig tillbaka längre . /ur bokens förord av M. Townsend, präst
När Doreen Virtue besökte den grekiska ön Santorini blev hon kontaktad av en grupp kraftfulla änglar som kallade sig Atlantis änglar. Därefter började ett fantastiskt, andligt äventyr där hon upptäckte hemligheterna bakom de läkningstempel som fanns i den förlorade civilisationen Atlantis. I den här boken avslöjar hon de unika lärdomar hon fick från denna källa av uråldrig visdom. Utöver berättels
Att äta är att leva och Malin Haawind tar maten och livsnjutandet på allvar. Personliga matupplevelser varvas här med experters funderingar och recept som doftar smör och vitlök.
In Detox Your Thoughts, popular psychologist Andrea Bonior, PhD, identifies the 12 most prevalent thought patterns that make people feel anxious, insecure, and generally just bad.
Cats, fairies and fantasy: the new masterpiece from Paolo Barbieri, the most famous and acclaimed, Italian fantasy illustrator. Each illustration is not just about cats, it is a brand new fantasy world encompassing the world of magic, fairies, goddesses and legends.
I Förlåtelsens helande kraft förmedlar James Van Praagh många gripande berättelser om sin kommunikation med andar som har tagit sig över gränsen mellan de levande och döda för att sända budskap till sina nära och kära som de har lämnat efter sig. Genom dessa starka och engagerande historier ger James Van Praagh oss en inblick i andevärlden. Råden han har fått ta del av genom sina läsningar handlar
The unabridged version of this definitive work is now available in a highly designed jacketed hardcover with a new introduction by philosophy scholar Pierre Baumann.
The personal writings of the Roman emperor Marcus Aurelius, who ruled from 161 to 180 AD, not only reflect on the philosophical idea of Stoicism, but also on this powerful man’s day-to-day life and issues that still plague us all.
My Body, My Home is an embodied, interactive guide to belonging. It is a path to self-acceptance, resilience, and healing the disconnect between body and mind. This book is for those of us who have left our bodies--those who needed to escape from our physical form in one way or another. It is a gentle reminder that you belong and a guide to connecting to yourself.
Den kompletta guiden till människans anatomi En illustrerad guide till kroppens struktur, funktion och sjukdomar. Med hjälp av hundratals 3D-illustrationer går boken igenom kroppens anatomi och funktioner med anmärkningsvärd tydlighet och detaljrikedom. En grundläggande interaktiv manual som passar såväl både studenter som vårdpersonal och även uppslagsbok för familjen.
I din hand håller du en örtbok, ett uppslagsverk, en handbok och en guide.
Vår önskan är att den här boken ska öppna upp för nya möjligheter och vägar,
både för dig som är ny i örternas värld och för dig som är en trogen örtvän.