Kategorier

Tai Chi : En steg för steg-guide till att uppnå balans i kropp och själ

Tai chi stärker det fysiska och andliga välbefinnandet. Det lugnar själen, förbättrar koordinationen och frigör positiv energi.
EAN: 9789176172841
Lagerstatus: I lager
199 kr
50 kr
Tai chi stärker det fysiska och andliga välbefinnandet. Det lugnar själen, förbättrar koordinationen och frigör positiv energi.

Lär dig först grundprinciperna och sedan är du redo för de olika programmen. Tai chins klassiska rörelseschema - formen - och quigongövningarna förklaras ingående i tydliga instruktioner och steg för steg-bilder.

Med hjälp av bokens praktiska tips kan du anpassa din tai chi-träning efter hur mycket tid du har och vilken nivå du befinner dig på.
Specifikationer
Utgiven 2015-09-11
Originaltitel The Tai Chi Healing Bible
Språk Svenska
Mediatyp Inbunden
Artikelkod 86096
Sidantal 224
Mått 170 x 208 x 25 mm
Författare Mark Green
Översättare Sandra Medin
Förlag Tukan förlag
Vikt 580 g
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!

Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.

Läs mer här!