Kategorier
Populära taggar
Senast visade produkter
  • /
  • /
  • Yoga - helt enkelt : rörelser och program för hela kroppen
Bild på Yoga - helt enkelt : rörelser och program för hela kroppen

Yoga - helt enkelt : rörelser och program för hela kroppen

Yoga är bra för hela människan – både för kroppen och sinnet. Yoga ger överskottsenergi samt fysisk och psykisk styrka genom ställningar, andning, mindfulness och avslappning. Med den här boken kan du göra yoga var som helst, när som helst. Alla ställningar och övningar beskrivs utförligt steg för steg, tillsammans med tydliga foton.
EAN: 9788771556933
Lagerstatus: I lager
Bli den första att recensera den här produkten
140 kr

Yoga är bra för hela människan – både för kroppen och sinnet. Yoga ger överskottsenergi samt fysisk och psykisk styrka genom ställningar, andning, mindfulness och avslappning. Med den här boken kan du göra yoga var som helst, när som helst. Alla ställningar och övningar beskrivs utförligt steg för steg, tillsammans med tydliga foton. Dessutom förklarar boken vad du ska vara uppmärksam på, vad du särskilt ska komma ihåg och vilken effekt varje övning har på kropp och sinne.

- Övningar och program för hela kroppen.

- Välj mellan det korta 10–20-minutersprogrammet, det lite längre på 30–60 minuter och det långa på 60–90 minuter

Specifikationer
Författare Bente Helene Schei
Förlag Legind A/S
Mått 178 x 246 x 17 mm
Utgiven 2019-07-30
Artikelkod 88781
Språk Svenska
Mediatyp Inbunden
Vikt 595 g
Sidantal 136
Originaltitel Yoga helt enkelt!
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!

Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.

Läs mer här!

NAVIGATION

Hem
Produkter
Kategorier
Mitt konto
Köpvillkor

Kontakta oss

Fyndlisa
c/o StjärnDistribution
Hästskovägen 12
813 33 Hofors

0290-76 76 80
info@fyndlisa.se

Öppettider
Mån - fre 09:00 - 16:00