Kategorier

Populärpsykologi och personlig utveckling

Sortering
Visa per sida

Du lever så länge du lär : från veta till göra

Det finns inga rätt sätt. Konsten med livet är att hitta ditt sätt!

Christer Olsson är fiskarpojken från Öckerö som gjort sunt för-nuft till en livs- och affärsstrategi. Vad han än tar sig an har han det mänskliga perspektivet i fokus.

I lager
240 kr

Du som älskat så mycket : glöm inte bort dig själv

Smyckedesignern och yogainstruktören Pia Bohlin delar i den här boken öppenhjärtligt med sig av sin livsresas ögonblick av glädje och smärta. Hon ger handfasta råd om hälsosam vardagsmat och grundläggande yoga, mindfulness och meditation. Hon vill inspirera andra att vara mer kärleksfulla mot sig själva och lära dig älska dig själv. Du får även ta del av hennes silversmycken i ord och bild.
I lager
210 kr

Du är inte knäpp... det är din mamma : healing för döttrar till narcissistiska mammor

Boken diskuterar vad narcissistisk personlighetsstörning är, hur den ser ut hos olika mammor och vilka effekter den kan få. Sedan diskuteras våra olika möjligheter när det gäller fortsatt kontakt med vår mamma och hur det påverkar oss att känna till sanningen.
I lager
249 kr 190 kr

Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek

En ljuvligt självrannsakande och nydanande lektion i personligt ledarskap, relationer och mål. De flesta människor består av mängder av delpersonligheter, olika motsatser som ofta arbetar i skift. Den här boken handlar om hur du kan få tillgång till båda delarna samtidigt i en dualitet och ta ledarskapet över dem, så att du faktiskt kan uppnå det du verkligen vill utan motstånd.
I lager
250 kr

En liten bok om meningen med livet

Vad får oss att känna mening med livet? 

I sin fristående uppföljare till succén En liten bok om lycka tar sig Micael Dahlen an den kanske största frågan av alla.  

Med hjälp av egna och andras forskingsstudier så hittar han kanske inte det stora svaret, det om varför vi egentligen finns till.

I lager
120 kr

Ett & jag

En svindlande resa i personlig utveckling.
Ingo, är ett fullt utvecklat högre JAG och Tina, strider med sina demoner. Möt deras kamp som lärare och elev som visar vilka krokben växandet kan göra då många röster talar inom oss.
Genom praktiskt arbete och djupare förståelse kring beteendemönster finner du inre kunskap och mening med livet. Livet som är en energikälla och du förser dig med
I lager
230 kr

Framgångsboken 2.0

Framgångsboken 2.0 handlar om hur du kan använda dig av attraktionslagen för att ändra din ekonomiska situation, arbetssituation eller dina relationer. All förändring som ska till i det yttre börjar inom dig. Boken tar dig på en resa från tomhet till överflöd.
I lager
140 kr

Fri & lycklig : tio steg till den du är

Fri & Lycklig – Tio steg till den du är, vänder sig till dig som vill skala bort allt som inte är du och bli mer av den du är. Till dig som känner en längtan efter något mer. Till dig som drömmer om ett annat liv. Till dig som vill skapa stora ting. I boken varvas handfasta tips med författarens upp­levelser, reflektioner och råd.
I lager
180 kr

Född sensitiv : våra berättelser

I den här boken delar prinsessan Märtha Louise av Norge och Elisabeth Nordeng med sig av sina personliga berättelser om livet som högkänslig och hur de båda har kommit att se personlighetsdraget som en styrka. Genom möten med andra högkänsliga kvinnor och män, forskare och sakkunniga, ger författarna en ny bild av hur högkänsliga upplever världen och hur de kan hitta sin naturliga plats i den.
I lager
299 kr 240 kr

Hedra mysteriet : mindfulness på värmländska

Den här boken handlar om att både styra upp och släppa taget. Den handlar om att både privat och professionellt se till att styra upp det som ska styras upp, men också om att släppa taget om det som för ögonblicket inte går att kontrollera. Det är nämligen däremellan som vi hittar fältet av möjligheter som gör att vi kan fatta bättre beslut.

I lager
55 kr

Hela Sverige hånglar : om att leva innan man dör

Läs den här boken innan du dör! Sedan är det försent.

Det är vad livet handlar om: Att upptäcka och göra sånt man är nyfiken på innan chansen är förbi. Även om det innebär att ta risker ibland. Detta är en funderingskompis som ställer frågor, utan att ge tvärsäkra svar.

I lager
55 kr

Hindret är vägen : den klassiska konsten att vända motgångar till segrar

 

"en befriande konkret och användbar populärfilosofisk självhjälpsbok" Jan Gradvall, DI Weekend

"Den här boken om stoicismen har tagit NFL med storm." Sports Illustrated

"En bok att ha på nattduksbordet för alla framtida och nuvarande ledare i världen.

I lager
65 kr

Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad

Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. ”Hjärnfokus” ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet

I lager
150 kr

Hur svårt kan det vara att må bra? : lärdomar om att leva livet "ännu mer" och vara "lycklig"

"Alltså Peter, vad har du gjort?! Vilken bok du skrivit - jag har streckläst den två gånger! Jag gillar den skarpt!.." "Vill du som läsare få ut mer av livet, må bra och ta tillvara på dina resurser - läs den här boken! En klockren bok som får dig att reflektera över dina livsval och som vägleder dig till förändring. Våga vara du!" (Cathrine Tibbling, föreläsare och författare)
I lager
280 kr

Hångla mer! : en bok om att ge sig hän

Den här boken handlar om att våga. Att våga släppa in livet i livet och söka det opraktiska i tillvaron. Ärligt talat. Vem vill sitta och titta tillbaka på sitt liv en dag och tänka: jag levde ett ”praktiskt” liv?

Detta är en ovanligt rolig bok av en ovanligt rolig föreläsare, som dessutom kan visa sig vara mer tänkvärd än man först anar.

I lager
55 kr

Hälsa varje dag : får dig att må bättre

Hälsa varje dag är en friskvårdsbok som tar upp vägar till bättre hälsa - såväl yttre som inre. Allan Levin tar upp fakta kring ämnena sömn, stress, kost och träning, samt ger guidning och vägledning i hur du kan bli bättre på att må bättre. Katarina Hjärtberg uppmärksammar läsaren om att vägen till bättre hälsa börjar med din inställning.
I lager
180 kr

Hälsorebell: läkning, näring och motivation för ett friare liv

Hälsorebell är en personlig bok om läkning, näring och motivation. Författaren Leila Andersson tar dig med på en resa genom kropp tankar, känslor och själ. För den moderna självläkande människan som följer sitt hjärta istället för normen.
I lager
140 kr

Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi

Boken Högkänslighet & Intuition är en självhjälpsbok i hur du går ifrån att vara högkänslig till att använda din sensitivitet och intuition på rätt sätt. I boken beskriver Helen hur du med enkla medel, steg för steg går ifrån högkänslighet och trötthet – till intuition och energi!

Som sensitivt begåvad kan du uppleva symptom som ökad känslighet, trötthet, ångest, svårigheter att u

Ej i lager
250 kr

Inre ingenjörskonst : en yogis guide till glädje

I Inre förvandling presenteras ett revolutionerande sätt att se på livet, på vår mänsklighet och på möjligheten att åstadkomma ingenting mindre än ett liv i glädje. Författaren Sadhguru är en vida uppskattad inspiratör, visionär, filantrop, mystiker och yogi. I boken berättar han om en beprövad väg till absolut välbefinnande: den klassiska vetenskapen om yoga.
I lager
210 kr

Kama Sutra Workout

The first book to combine Kama Sutra positions with fitness workouts, including 300 illustrated sensual sexercises.

Enhance your fitness while reaching new heights of sexual bliss with exciting sex positions designed to work and tone key muscle groups for both partners. Each clearly illustrated sexercise includes stats and tips to maximize your workout.

Ej i lager
130 kr

Kindness handbook - a practical companion

Bestselling author and renowned meditation instructor Salzberg offers this practical companion intended to inspire true generosity of the spirit.
Ej i lager
200 kr

Kom närmare : när det feminina hjärtat vaknar

Kom närmare handlar om att få insikt, om att fira och leva i den feminina essensens kraft. Boken är också ett upprop för att svara an på ett alltmer brännande behov att skapa både en inre och yttre ...
I lager
140 kr 38 kr

Kommunikationens anatomi

För att bli skicklig på kommunikation måste du ha en förståelse, inte bara intellektuellt utan också kroppsligt. Den här boken handlar om skillnaden mellan information och kommunikation. Författaren utgår från en regissörs arbete med skådespelare, analyserar vad som händer i ett möte mellan människor och visar hur man praktiskt kan träna upp sin förmåga att kommunicera.
I lager
250 kr

Kärlek och Rädsla - Våga skapa det liv du innerst inne vill ha

Vill du skapa förändringar? Vad styr ditt liv - kärlek eller rädsla? Hösten 2003 blev Tommy tillfälligt helförlamad och en extremt utmanande tid följde. Han säger själv: ?Jag minns klart och tydligt hur jag låg ned och mediterade över vad jag ville använda detta liv till.? Han vågade förändra sin livsinställning och har sedan dess hjälpt andra att skapa sina liv. Tommy arbetar idag som utbildare o
I lager
260 kr

Lev som en enhörning

Låt enhörningen visa dig vägen till ett liv i harmoni och lycka. Enhörningen vet hur man får varje dag att skina. Han lever alltid i nuet och har inget behov av ägodelar. I denna lekfullt illustrerade bok får du ta del av enhörningens korta, men kärnfulla, reflektioner om vad som är viktigt i livet och hur man kan tänka för att fylla tillvaron med glädje.
I lager
79 kr 45 kr

Lev som en lama

Lär av laman hur du lever ett lugnt och stressfritt liv. Laman är en mästare på mindfulness och en hejare på att slappna av och bara chilla. Den vet hur man behåller lugnet i en hektisk värld.
I denna lekfullt illustrerade bok får du ta del av lamans korta men kärnfulla reflektioner om vad som är viktigt i livet.
I lager
45 kr

Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning om att uppfylla sina drömmar

Att nå framgång, välstånd, god hälsa och inre frid är något som vi alla önskar och drömmer om. I Livets sju andliga lagar får du tillgång till redskap som gör att du kan förändra ditt liv på ett livsbejakande sätt. Dessa principer som bygger på den vediska filosofin har Deepak Chopra vaskat fram ur sin egen visdoms källa.

I lager
75 kr

Livets stora frågor: Små tankar om

Vad behöver en människa för att frodas? Hur kan vi leva i samklang med andra utan att förlora oss själva? Livet ringas in av frågor. Ibland stora och existentiella, ibland små men återkommande. Små tankar om livets stora frågor rör varsamt vid frågor och svar om ensamhet, smärta, lycka, meningsfullhet och mänsklig styrka. Det är en bok om att hitta hem i tillvaron och våra egna liv.
I lager
210 kr

Lyckan i det lilla

I Lyckan i det lilla berättar den folkkära tv-personligheten Ernst Kirchsteiger om hur vi kan finna mer lycka i vardagen. Få kan som Ernst upptäcka det som är vackert, låta känslorna styra och få oss att må bra. I den här personliga tankeboken utvecklar han sin livsfilosofi. Med berättelser ur sitt eget liv delar han med sig av både ljus och mörker och ger sin syn på hur man skapar plats för me

I lager
110 kr

Läk dig själv

Den internationella bästsäljaren som förändrat miljontals människors sätt att se på psykisk hälsa. Nicole LePera läsarna stöd och verktyg som gör det möjligt att bryta sig loss från destruktiva beteenden och återskapa sina liv

Ej i lager
180 kr
VARUKORG
Din varukorg är tom.
BONUSPOÄNG!

Spara bonuspoäng när du handlar som du kan använda vid senare köp.

Läs mer här!