Att säga åt helvete med det handlar inte om att vara ohyfsad mot andra utan om att möta sig själv (eller åtminstone sitt ego). Det taoistiska sättet att skita i saker är att bemöta sina rädslor och bestämma sig för att de inte ska få hålla mig tillbaka längre . /ur bokens förord av M. Townsend, präst
Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa – utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre
Mika är en flicka med svårigheter som inte
syns. I början av hennes liv märker ingen
svårigheterna, men ju äldre Mika blir desto
tydligare blir hennes funktionshinder.
När Mika är knappt tolv år får hon diagnosen
ADD (ADHD utan hyperaktivitet är ett annat
namn för samma sak). Då har hon och hennes
familj kämpat mot utanförskap, ifrågasättande
och mobbn
Ödlan i huvudet ger oss insikter i hur vi fungerar som människor. Med humoristiska illustrationer och träffsäkra metaforer får vi lära oss hur vi skall hantera våra liv, våra relationer, tankar och känslor. Innehållet är förankrat i modern forskningsbaserad psykologi. Ödlan i huvudet är en bok för fördjupning och inspiration. Det är en bok både för professionella behandlare och allmänheten.
From open floor plans and Zoom calls to Slack channels, the workplace has changed a lot over the years. But there’s one thing that never changes: You’ll always encounter jerks. Jerks at Work is the definitive guide to dealing with - and ultimately breaking free from - the overbearing bosses, irritating coworkers, and all-around difficult people who make work and life miserable.
#1 New York Times bestselling author Steve Harvey helps you engage the Divine Spirit within you to find your life's desire and use your own imagination to make your life's vision a reality. At the beginning of each broadcast of his morning radio show, Steve Harvey offers his millions of listeners a few moments of spiritual advice to inspire and guide them. Fans love Steve's wisdom and often share
One spring morning, Kathryn Schulz went to lunch with a stranger and fell in love. Having spent years looking for the right relationship, she was dazzled by how swiftly everything changed when she finally met her future wife. But as the two of them began building a life together, Schulz’s beloved father went into the hospital with a minor heart condition